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胸の詰まりを解消する方法

     編集:病気

胸部鬱血は、風邪やインフルエンザがあるときに現れる感染症です。
それはあなたの肺に蓄積します。これは咳をして胸を傷つける原因になります。いくつかの理由から、胸の混雑を速やかに取り除くことが重要です。咳をすると、睡眠は困難な仕事です。あなたが達成すべき重要な仕事があるとき、またはあなたが十分に受け継がれている休暇を取っているときは、胸の混雑を取り除くことが不可欠です。あなたの胸から粘液や痰を取り除くために使用できるテクニックがあります。あなたが必要とするもの
メディカルチキンスープ

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1

市販の薬を飲む。咳抑制剤は、咳をして眠ることができます。しかし、他の咳薬は粘液を壊す。
これは、胸の混雑を早くなくすのに役立ちます。この薬はMucinexとTylenol Coldを含んでいます。

2

ホットチキンブロスを飲む。蒸気はあなたの胸の粘液を緩めます。あなたが飲み始める前に、スープの蒸気で呼吸してください。これにより、沸騰している鶏肉を冷やしながら胸のうっ血を和らげることができます。


3

温かいシャワーを浴びてください。シャワーの中に立ってお湯をあなたの胸に流してください。蒸気を吸うと粘液が分泌されます。 1日に3〜4回30分シャワーをする。

4

咳。
あなたが咳をするたびに、あなたの胸は粘液を分解するように働きます。これにより痰が出るようになります。毎回痰を吐き出す。これが感染症です。痰を飲み込むとあなたが悪化します。


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