噛むことができないときに食べる方法

あなたは口の状態を与えることができる最高の栄養を得ることが重要です。
あなたがいくつかの歯を欠いている場合、ちょうど歯の仕事が完了したか、または噛んでいる間に痛みがある場合は、噛むことなく必要な栄養素を得る方法を学びます。説明書

1

フルーツ、バニラヨーグルト、ミルク、少々の氷をブレンドして果物やヨーグルトのスムージーを作りましょう。これらの自家製のスムージーには、健康的な朝食や軽食のために繊維とタンパク質がたくさん含まれています。
2

肉、麺、野菜を含むピューレスープ。ホットスープをミキサーに入れるときは注意してください。
それを飲むのが好きなら、液体を混合物に加えてもよいし、スプーンで食べるためにクリーミーな一貫性を保つこともできる。


3

パンケーキとワッフルに余分なバターを加える。噛むことなく飲み込むのに十分なほど柔らかくするために、それらをシロップに漬けます。ちょっと噛んで慎重に飲むようにしてください。

4

鶏の胸肉やその他の肉を小さなものにダイスします。あなたは嚥下する前に口の中の小さな部分をマッシュすることができるはずです。あなたは同じ方法で硬い卵をダイスすることもできます。
5

マッシュバナナをフォークで盛り上げます。
茶色の砂糖とバターの小さなビットが入ったマイクロ波の新鮮なリンゴで、フォークでそれらをつぶします。イチゴとラズベリーは、あなたが噛むことなく食べるためにマッシュアップすることができる他の果物です。

6

ミルクシェイク、プリンまたはアイスクリームを味わってください。ちょうど歯科治療を受けたことがあるならば、寒い気温も癒されます。