編集：病気
血圧が高い場合は、血圧を下げるために必要な処置を医師に相談する必要があります。あなたの医師は血圧を安全なレベルにするために薬を処方するかもしれません。彼はあなたの拡張期血圧をコントロールするためにライフスタイルの変更を推奨するかもしれません。
2
体重を減らす。
太り過ぎの場合、国立衛生研究所は10ポンドを失うことを推奨しています。体重を減らす必要があるかどうかを調べるには、eHowの記事「理想体重を計算する方法」を参照してください（参考文献を参照）。
3
1日30分運動。歩行、ランニング、バイキング、水泳などの有酸素運動は、あなたの心臓の健康に特に効果的です。
4
あなたの食事に果物や野菜を追加し、脂肪とコレステロールの量を減らします。ポテトチップの代わりに、ニンジンスティックやリンゴスライスをお召し上がりいただけます。
あなたが食べに出かけるときは、フレンチフライではなく、サイドとして果物を注文してください。
5
ライフスタイルを少し変えたら、それを維持する必要があります。血圧を健康なレベルに保つためには、健康を維持することが重要です。
窒息は、異物が気道を塞ぎ、空気交換の自然な通過を問題にする場合に起こる。
多くの成人にとって、通常の犯人は食べ物です。子供のために、それは食べ物から小さなおもちゃまで何でもよい。 「単純な」窒息がそれ自体を矯正しない場合、異物は気道を完全に塞
女性は自宅妊娠検査が発明される前に妊娠を診断する方法を持っていました。
（あなたのおばあちゃんと彼女の友人たちは忍耐をあふれていたと思いますか？）しかし、昔は家庭妊娠検査を行うのがもう少し複雑でした。あなたが必要とするものウサギまたはアフリ
ケロイドは、繊維組織の過剰な成長の結果として、厚く、硬く、光沢のある傷跡である。
これらのタイプの傷跡は、通常、損傷部位のサイズを超えて成長する皮膚の隆起パッチとして現れる。かゆみや表面の麻痺を感じ、皮膚の元の色（茶色、ピンク、または紫色）よ
あなたや愛する人が最も必要とする2つのものが希望と援助であるときは、真剣に取り組む時です。
がん患者は彼らが得ることができるすべての援助を必要とし、最高の病院を見つけることが最優先事項になります。「最良の」ことを決めることは容易ではありません