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減量のための圧力ポイント

     編集:病気

伝統的な中国医学の実践者は、減量と食欲のコントロールに役立つ指圧を信じています。
この古代の伝統はあなたの体の力のバランスを回復させると言われています。特定のポイントを押すことで、これらの力をバランスさせて回復させ、食欲をコントロールし、食糧の渇望を減らします。経絡とチャネル

中国の伝統的な薬として、指圧は、体を通る経絡とチャネルの理論に基づいています。指圧医師は、健康問題は、子午線と筋肉の力の不均衡、または彼らの通常の流れへの妨害に由来すると信じている。経絡およびチャネルの流れに基づいて、指圧は、食欲を制御し、身体からの望ましくない熱および水分を追放することによって、肥満を治療することを目的とする。
Yin、Yang and Chi

伝統的な中国の医学はまた、頼りにしている陰、陽、氣(霊的エネルギー)。再び、これらの力のいずれかがバランスを崩しているか、何らかの方法で詰まっている場合は、体重を増やしたり、病気になったりする可能性があります。指圧(指、手、指圧ボールまたはマットを使用して)指圧は、あなたの陰、陽、および氣に有益なバランスを回復させます。子午線とチャンネルの場合と同様に、これらの信念を裏付ける科学的研究は存在しません。


マッサージコントロールポイント

耳のすぐ下のポイントには1つの体重減少圧力点。
適切な量​​のプレッシャーをかけることで、食糧欲求を抑え、過食を減らすのに役立ちます。あなたの指があなたの顎に触れるように、あなたの耳で手を動かす。あなたの顎と耳の間の小さな隆起を感じるまで、口を開けてください。この時点まで一定の圧力をかけます。

腹圧ポイントは膝の下3.5インチ、脚の外側には1インチです。あなたの足の筋肉があなたの指の下に動くのを感じるまで足を前後に動かしてください。これは胃36圧力ポイントです。この点に60秒間圧力をかけます。あなたの血流とあなたの氣だけでなく、あなたの消化器系を高めるでしょう。次に、脚の内側の脛骨の反対側に指を動かします。
あなたの指をあなたの膝の方にスライドさせ、そこにわずかな空洞を見つけるようにしてください。この領域に1分間、一定の圧力をかけます。この点は水分保持に影響し、水分が体内をどのように流れるのか

脾臓6は足首の約3インチ上にあり、脛骨の隣にあります。このエリアであなたの子牛を押してください。これは食糧欲求をコントロールするのに役立ちます。親指で1分間押してください。



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