ハーバルバスティーレシピ

薬草は何世紀にもわたって世界中の多くの国で使用されてきました。
ハーブティーバスは、リラックスした雰囲気の中で様々な病気を和らげるためにハーブを使用する人気のある方法です。健康店やスパから購入すると高価になる可能性があるので、家庭でお茶を作ることは安価な方法です。原材料

ハーブティーバスは、肌を柔らかくする基礎成分から始まり、様々な結果を与えるためにさまざまなレシピを作成するために調整することができます。 1/2カップ粉ミルク、1/4カップ海塩、1大さじベーキングソーダ、1大さじコーンスターチを混合してベースを作ります。より専門的な治療法を作るには、選択した乾燥ハーブ1/2カップをミックスに加えます。
追加されるハーブのタイプは、望ましい結果によって異なります。


ハーブのプロパティ

薬効を持つハーブは何百もあります。お茶のお風呂で最も一般的に使用されるハーブは、ラベンダー、ローズマリー、カモミール、セージ、ミント、ベイリーフ、バジルです。オートミールはまた、皮膚を軟化させてかゆみを和らげるのにも良い一般的な添加物です。ラベンダーは、落ち着きと鎮静効果のためにリラクゼーションに使用されます。不眠、不安、うつ病にも効果があります。カモミールはリラクゼーションにも使用されます。ローズマリーは記憶を改善するために使用されます。
セージは覚せい剤と消毒剤として使われます。ミントはエネルギーを供給するために使用され、ベイリーフは筋肉の痛みを和らげ循環を改善するために使用されます。バジルは、媚薬としての使用のために、最も人気のあるハーブの1つです。ハーブを組み合わせてパーソナライズされたお風呂を作ることもできます。


バスを流す

ハーブのミックスを手に入れたら、ベースに、それをオーガンザドローストリングバッグに入れます。これらは地元の工芸店で購入することができます。水を希望の温度に戻し、袋を蛇口の上に置きます。水がその上を通り抜けるように配置されていることを確認してください。
浴槽が満杯になったら、袋を取り出して、タオルの上に置き、混乱を最小限に抑えてください。少なくとも30分間水に浸し、すべてのアロマテラピーと同様に、静かな環境で最高の状態で働きます。空にして、後で再使用するためにオルガザバッグを洗う。