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痛みの場所を特定します。胸焼けはあなたの心臓のすぐ下にあるように感じますが、消化不良はあなたの胸郭にあるように感じることができます。または、食べ物が快適なほど素早く消化されないので、実際にあなたの胃の中にいるように感じます。
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あなたが最後に食べた時間とその程度を考えてください。
数時間前に食事をした場合、空腹になって胃の痛みが過剰な酸となることがあります。あなたが最近食べたが、あなたが非常に満腹または非常に脂肪を感じる場合、あなたの消化不良または胸焼けは過食によって引き起こされました。あなたが最近食べて過度に満ちていないと感じたら、あなたの食べ物とあなたの胃の間の追加の酸からの胸やけが起こりそうです。
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体験している。例えば、妊娠している場合は、体の拘束のために、あなたの消化不良と胸焼けの両方がおそらく胸やけの感情として現れるでしょう。あなたの食べ物を消化するまで座って、通常は問題を解決します。
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問題がより深刻な状態である可能性を注意してください。潰瘍やアルカロシスのような他の消化器系の問題は、消化不良や胸焼けと同じようにしばしば現れます。
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