日本の健康[ja.020fl.com]
ホーム 健康 病気 食品 母と子 スタイル
 日本の健康 > Japan >  > 病気 > ストップ喫煙に役立つエッセンシャルオイル

ストップ喫煙に役立つエッセンシャルオイル

     編集:病気

ニコチンは、精神的および肉体的にあなたに影響を与える非常に習慣性の薬物です。
エッセンシャルオイル混合物は、喫煙をやめることに伴う欲求や撤退症状をコントロールするのに役立ちます。エッセンシャルオイルを使用することは、ニコチン離脱の特徴である過敏症、不安、ストレス、疲労および緊張を和らげる自然な方法です。オイル

エッセンシャルオイルは気分や感情にプラスの影響を与えます。さまざまなオイルを試して、どの混合物がニコチンの欲求を奪い取るのを助けるのかを見てみましょう。これらのオイルの中には、ニコチン中毒の影響を緩和するラベンダー、マジョラム、ホホバ油などがあります。ローズゼラニウム、シダーウッド、フランキンセンスは緊張感を和らげます。
たばこを吸うような気分になるときは、シナモン、ペパーミント、またはナツメグのオイルを吸い取ってください。また、黒胡椒のエッセンシャルオイルを試して、離脱の症状を軽減することもできます。オイルローマンカモミールとイランイランは、揺れの感情を和らげるのに役立ちます。


リラックス混合物

5滴のローズマリーオイル、5滴のレモンオイル、3滴のペパーミントオイル、イランイラン油3滴、樟脳油1滴を含む。
オイルバーナーで混合物を拡散させてリラクゼーションの感情を促進する



混合物を止める

10滴のマッサージオイル、10滴のタイムオイル、10滴イランイランオイルと10滴のパインオイルを入れ、小さなドロッパーボトルに入れて保管してください。あなたはまた、鼻の下の混合物を擦り、喫煙への衝動が起こったときに深く吸い込むことができます。


禁煙

5つの滴のサンダルウッドオイル、5滴のオレンジオイル、 5滴のユーカリ油、10滴のフェンネル油、10滴のマヨラム油および10滴のグレープフルーツ油を含む。
小さなボトルに入れ、コットンボールの上に置いて香りを深く吸い込みましょう。


渇望の救済

ホホバ油10滴、松の油5滴、タイムオイルと5滴のユーカリ油を落としてニコチンの渇望を逃れる。綿棒に混合物を数滴滴下し、深く吸入する。


人気の図説
  • 義歯のためのスピーチの問題

    新型の義歯のためにスピーチの問題を経験するのは非常に一般的です。
    あなたが新しい歯科用プレートに慣れてしまえば、この問題は通常解消されます。一時的な発声の問題は、あなたの口の中の新しい義歯からの満腹感と、それが作り出す余分な唾液によって引き起

  • 細菌胃腸炎の特定方法

    細菌性胃腸炎は、胃や腸を含む消化管の炎症を指しています。
    これは感染性下痢としても知られています。病状の名前は病原菌によって引き起こされます。多くの種類の細菌が胃腸炎を引き起こすが、最も一般的なものは大腸菌、カンピロバクタージェジュニ、サルモ

  • なぜ低炭水化物ダイエットで体重を増やすのですか?

    炭水化物は身体の好ましいエネルギー源です。
    また、体に必要なビタミン、ミネラル、繊維を提供します。ファイバーはコレステロールを下げ、あなたの消化器系を円滑に動かすものです。ファイバーはまたあなたをより速く満たし、あなたは過度に長く過ごし、過食

  • 子宮頸がんの凍結手術による子宮摘出術の治療

    子宮頸がんは初期段階で診断されれば高度に治癒可能です。
    凍結手術は、がんに変わる可能性のある異常な細胞を凍結し、子宮摘出の必要性を防ぐために使用することができます。重要性 機能 凍結手術は子宮頸癌の治療には使用されていません。それは、が

Copyright © 日本の健康 All Rights Reserved