吐き気の緩和のためのペパーミントオイル

ペパーミントは、夕食後のミント以上のもので使用されています。
ペパーミント葉の淡黄色または緑色の油は、悪心および胃の不調を軽減することが知られている。 1997年に「Journal of Advanced Nursing」に掲載されたペパーミント油の有効性に関する臨床試験では、油を使用した術後患者は、悪心を起こしていない患者よりも悪心が少なかった。ペパーミントオイルは、単独で使用することも、悪心の緩和のために他の精油と混合することもできます。直接吸入

ペパーミントオイルを数回吸い込むことで、昏睡やインフルエンザなどすぐに起こる吐き気を治療します。ティッシュやハンカチに数滴をかけるか、単にボトルの上部を外します。
吐き気がなくなるまで深く静かな息をとってください。

ペパーミントオイルへの反応が不明な場合は、肌に接触しないように注意してください。一部の人々は、オイルに重度のアレルギー反応を経験することがあります。


間接吸入

ディパーサーまたはオイルバーナーにペパーミントオイルを入れることで慢性的な吐き気を緩和します。香りは部屋をいっぱいにし、あなたに長続きする救済を与えるでしょう。両方の拡散方法には、部屋の空気を甘くするという利点があります。

暖かいバスに数滴を置くこともできます。
あなたがリラックスしている間、水はペパーミントの香りを運びます。吐き気がストレスに起因する場合、これは特に役に立ちます。オイルの冷却効果、リラックスした香りと暖かい水は、ストレスを軽減し、消化器の健康を促進することができます。

一般に、ペパーミントオイルが考慮されますアロマテラピーとして使用すると安全で、幼児や幼児に呼吸器の問題を引き起こす可能性があります。ペパーミントの主成分の1つはメントールである。メンソールは消化管を落ち着かせる能力があることで知られていますが、極めて少量で致死的でもあります。
ペパーミントエッセンシャルオイルは吐き気の軽減のために摂取すべきではありません。皮膚反応を防ぐために、オリーブオイルのような純粋な植物油を少量のものに混ぜて、皮膚に塗布してください。