エッセンシャルオイルの健康への影響

エッセンシャルオイルの使用がアロマセラピーです。
しかし、その名前は部分的な話しか伝えていない。これらのオイルは、香り単独以上に有用です。ディフューザー、スキン、ボディーテクニック、そしてまれには内部で取り込まれることがあります。エッセンシャルオイルには、「代替医療」という本書によると、抗菌薬、抗菌薬、利尿薬、血管収縮薬、血管拡張薬、鎮痙薬など、多くの医薬用途があります。アロマセラピストは、皮膚の問題から健康状態を、オイルを含む呼吸器疾患まで治療します。物理的健康影響

エッセンシャルオイルは、感染症を予防し治療することができます。
フランスでは、「代替医療（Alternative Medicine）」によると、油分が広がる病気の治療に使用されています。それらは抗生物質の過酷な副作用なしに抗菌剤とみなされます。この本は、1973年に、気管支感染症のためのオイル（クローブ、シナモン、メリッサ、ラベンダー）を用いて研究が行われたと報告しています。彼らは、処方された抗生物質だけでなく、処方された。

オイルは、抗ウイルス性のために、冷炎症（単純ヘルペス）およびその関連感染症、および帯状疱疹の治療にも使用されます。レモン、ゼラニウム、ユーカリを希釈して、冷たい痛みに直接塗布して治療することができます。
帯状疱疹では、痛みや皮膚発疹が1週間以内に劇的に減少することがあります。

いくつかの精油は静かですが、他のものは刺激します。関節炎の治療のために、クローブとタイムを使用して副腎を刺激し、体全体の腫脹を減少させる。いくつかの刺激オイルは、皮膚を再生させ、細胞を作り、皮膚の代謝プロセスを改善するために使用することができます。

ラベンダーオイルは熱傷を助けます。どのようなオイルがどの病気に役立つのかについては、ナショナルアソシエーションアロマセラピー協会に相談してください。

心理的メリット

マッサージ中、オイルは体と心を落ち着かせる。
Aromawebによると、それらを吸うことで、リラックスしたり、神経系を落ち着かせたり、悲しみや悲しみを助けたりすることができます。オレンジは、落ち着かせるのに推奨されるエッセンシャルオイルです。あなたは、あなたに適したものを見つけるために、さまざまなオイルを試してみるべきです。さまざまな香りが人々にアピールします。

不安を軽減するもう一つの方法です。マンダリンはこの目的のための特定のオイルです。ローマカモミールは、ストレス時（心理的または身体的）に使用されます。 Spikenardは精神に利益をもたらすために使われるオイルです。
アロマセラピーの研究者John Steele博士とRobert Tisserand博士は、精油が脳波パターンに及ぼす影響について研究しました。彼らは、バラのようなものが穏やかで、他のものは脳の活動を刺激することを発見しました。

健康上の利益のために使用される他のものと同様に、注意して取り扱い、正しく使用してください。彼らは可燃性ですので、熱源から遠ざけてください。一般的に、エッセンシャルオイルは外用のみです。

一般的なルールとして、Aromawebによると、まずエッセンシャルオイルを希釈せずに皮膚に塗布してはいけません。
アレルギーや特定の油に敏感な場合がありますので、最初は小さな領域（常に希釈）で特定の油をテストするのが最適です。樟脳や苦いアーモンドのようなオイルは、訓練を受けたアロマセラピーの専門家によって最もよく使われます。

慣習的な薬と一緒にエッセンシャルオイルを使用することは、慢性疾患のために提案されています。