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健康的な冷凍ピザを購入する方法

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冷凍ピザは不健康、最後の手段の利便性食品であることのためにいわれのない非難を取得します。
肉やチーズとの従来の冷凍ピザのどんよりはグリースおよび飽和脂肪で泳いでいる。しかし、冷凍ピザの選択肢の新世代は健康的なライフスタイルに興味を持って消費者に選択肢を提供しています。指示
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代わりに小麦粉を用いて調製し地殻の全粒小麦の地殻を選択してください。例えば小麦粉などの全粒穀物に富む食餌では、繊維の摂取を増加させ、いくつかの疾患のリスクを低減することができる。検索検索2

好意の野菜トッピングの代わりに肉トッピング。あなたは普通のキノコとピーマンのために解決する必要はありません。
ピザ会社はそのようなローストナス、ほうれん草と日干しトマトなどグルメの選択肢を提供しています。伝統的なペパロニとソーセージよりも脂肪の買取3

セレクト肉トッピング低い。あなたは、焼き鳥やカナダのベーコンをトッピングした冷凍ピザを購入することができます。大豆ベースの肉代替と冷凍ピザのための検索のiPhone 4

ルック。大豆ベースのペパロニとソーセージの代替は、飽和脂肪とコレステロールなしで肉の味を再現。検索検索5

この薄い地殻の代わりにパンまたは厚い地殻ピザと冷凍ピザを購入。ディープディッシュピザは、生地の過負荷とスライス当たり余分なカロリー数百人にロードします。
トッピングの風味が薄い、カリカリクラストに圧倒されません。栄養ラベルにトランス脂肪含有量のために検索検索6

チェック。心臓病のリスクを軽減するためにトランス脂肪のゼログラムの冷凍ピザを選択してください。検索検索7

有機チーズ、ソースとトッピングで作られた冷凍ピザを考えてみましょう。 USDAによる有機100%として認定製品を選択購入すると、殺虫剤、除草剤、合成肥料への露出を制限することができます。

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