Medical Crutch Tips

松葉杖のヒントは、松葉杖に適切にフィットする方法を知ることから、松葉杖に応じて安全を保つことを目的として、毎日の活動をどのように実行するか、またはどのように対処するかにまで及ぶ。
松葉杖を使用すると、怪我をした脚の代わりに脚の上に体重と体圧をかけることで移動できます。適切に松葉杖を使用すると時間がかかりますので、忍耐強く練習してください。シッティング

松葉杖を使って座っていることは、練習が必要な特別な仕事です。松葉杖を歩いてゆっくりと丈夫な椅子に歩きます。最初に、椅子を固定し安全レベルを上げるために、椅子の後ろを壁に置きます。椅子が背後にあるように体を回してください。あなたの膝が膝の後ろに触れると感じるまで、ゆっくりと椅子に戻してください。または、片手で椅子の座席を感じます。あなたの患側の足をゆっくりとあなたの前に置きます。
両方の松葉杖を片手に置きます。軽くゆっくりとゆっくりと椅子に下ろし、肩を伸ばして体重を抑えることができます。


グリップ

松葉杖を正しく握ると、落ちる危険性が低くなります。他の方法で自分を傷つける。グリップハンドル、またはグリップは、肘をわずかに曲げるだけで腕が完全に伸びるようにする必要があります。あなたの腰でさえもポイントに位置するようにハンドグリップを設定し、アメリカの整形外科医院にアドバイスします。松葉杖を使用するときは、松葉杖の上部ではなく、あなたの手があなたの体重を保持することを忘れないでください。
ハンドグリップをクッション付きグリップで覆うことで、快適性とセキュリティレベルを高めることができます。

座ったり寝ている場所から体を持ち上げることは、適切に松葉杖を使用する。あなたが横たわっているならば、あなたの足を伸ばして直立して座ってください。ゆっくりと体を回し、両足を床に置いてください。あなたの体を椅子、ベッド、または他の表面の前に静かにこすります。松葉杖を傷つかない側の手に置いて、座った状態から体を持ち上げてください。ゆっくりと優しくあなたの良い足と松葉に体重を置くことによってあなたの体を持ち上げます。
各腕の下に松葉杖を置き、ゆっくりと歩き始めます。


高さ

医療用松葉杖のヒントは、松葉杖を個体の身長に適切に合わせることです。あなたの脇の下の下に快適に収まる松葉杖を選ぶことは、あまりにも多くの痛みを防ぐことによって、あなたの背中にあまりにも多くの圧力をかけることなくあなたの体重を支える松葉杖の効率を高めるでしょう。適切にフィットした松葉杖は、脇の下に圧力をかけることなく、できるだけ体を直立させます。脇の下があなたの体重を保持しないようにしてください。
あなたの正しい松葉杖の高さは、脇の下の松葉杖で直立しているとき、松葉杖の上端が脇の下から1〜1.5インチのところにあるポイントになります。 >

医療用松葉杖を使用する場合は、周囲の意識を高める。怪我や落下を防ぐために人を避けてください、クリーブランドクリニックに助言してください。松葉杖を使用している間は、氷、雪、こぼれた物質、安全でない絨毯などには十分注意してください。また、ペット、玩具、延長コードに注意してください。