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怒り管理クラスInformation

     編集:病気

アンガー管理クラスは、子供、ティーンエイジャー、大人が利用できます。
授業は裁判所命令または任意であることができます。怒り管理クラスは、不安、怒り、ストレスなどの怒りの感情をどのように制御するかを人々に教えるものです。定義

怒りは正常です。怒っている人が制御不能になり、暴力や暴力につながる怒りや破壊的行動に巻き込まれると、異常になります。怒りを制御するのではなく、怒りの感情があなたをコントロールします。怒りはあなたの人生を破壊し、他の人々を傷つける可能性があります。怒りは、エネルギーホルモンとアドレナリンが高いギアに入ったときに始まります。
暴力などの積極的な反応を引き起こす可能性があります









怒りのテスト心理テストは、あなたの怒った気持ちが制御不能であるかどうかを判断し、状況が発生

原因

一部の人々は他の人よりも怒りがちです。それは、遺伝学、社会文化的、おそらくは機能不全の家族背景の結果である可能性があります。心理学者は心理テストを通じて子供が怒っているかどうかを判断することができます。





怒りの管理は、グループのクラス、セミナー、個人のカウンセリングのクラス、オンラインで行うことができます。多くの人がグループセッションでよりよく学びます。認可されたセラピストとの個別のカウンセリングは、極端な怒りの管理の問題です。


子供とティーンエイジャーの授業:

怒りの管理クラスは、子供やティーンエイジャーも利用できます。クラスは若者がストレス、仲間の圧力、学校のいじめなどの問題をより効果的に処理するのに役立ちます。それは子供やティーンエイジャーがあまり不満を感じるのを助ける。



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