編集:病気
10から30を食べる毎日チェリー。
すでに痛風がある場合は、チェリーを食べることで、痛風から痛みを和らげることができます。あなたが痛風を経験したことがない、またはそれを以前に持っていて、それが再発するのを防ぐために、チェリーを食べることは、痛風を防ぐのに役立ちます。チェリーを食べ続ける限り、これは痛風を完全に防ぎます。
<2>アンチョビ、脳、心臓、肝臓、腎臓、肉エキス、肉汁、ミースミート入りの肉、ムール貝、sweetbreadsとイワシ。これらの食品はプリンで高く、食べ過ぎると痛風の原因となります。
3
ハーブティーを飲む。ハーブティーは、血流から過剰の尿酸を洗い流すことができます。
また、多量の水を飲むことで、体を洗い流し、尿酸値を正常に保つことができます。
4
アルコールから離してください。あなたが痛風の病歴を持っている場合は、痛風の原因となることがありますので、酒を飲まないようにしてください。ビールとワインは、尿酸が私たちの体を出るのを防ぐアルコールの主な種類です。あなたがアルコールを飲む場合は、クラッカー、チーズ、または果物を一緒に食べることを確かめてください。
痛風を軽減する
5
チャコールと亜麻仁のティースプーンを少し入れました。
ミキサーで粉砕した炭と亜麻仁を一緒にし、十分な温水を加えてペーストを作る。このペーストを感染部位に塗布し、布で覆う。木炭が汚れてベッドリネンを台無しにすることがあるので、これを4時間ごとに変更するか慎重に行ってください。
6
木炭の1/2カップを水を温めてペーストにします。感染部位に30〜60分間浸してください。チャコールが汚れて壊れてしまうため、再び使用しない桶や鉢を使用することを忘れないでください。
7
1日に4回口に活性化粉炭を1/2〜1杯取りますあなたが痛風を防ぐために朝、昼、午後中、そして就寝前に目が覚めるとすぐに、このように口に取られた木炭は、血液中の尿酸値を減らすのに役立ちます。うん、それは総体的に聞こえるが、それは最初に痛風が起こるのを防ぐ1つの方法です。
8
感染した関節を高く保ちます。痛風は非常に痛みがあり、痛風に苦しむ人は疲れを癒すのに苦労しますが、感染した関節を緩めたり上げたりすることで痛みを和らげることができます。
9
炎症を軽減する鎮痛剤を使いましょう。痛風の痛みは、関節周囲の炎症に起因する。
炎症を緩和するのに役立ちますので、カウンター鎮痛剤のベストはイブプロフェンです。
10
感染した部位に氷を塗ります。感染した関節があまりにも柔らかすぎない場合は、痛みを引き起こすことなく氷を使用することができます。氷は麻痺して痛みを和らげます。毎回10分間氷を保ち、必要に応じて変更してください。
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