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脚の痙攣を和らげる方法

     編集:病気

脚の痙攣はひどく痛いことがあります。
あなたはどんな店に行っても、痛み緩和剤を購入して、脚のけいれんからの痛みを和らげたり、自分の台所からアイテムを使用したりすることができます。家庭の救済策は、購入した店舗よりもうまくいくことがありますし、安くて済むこともあります。あなたが必要なもの
石鹸とマスタード(安いボトルまたはファーストフードのパケット)
ピックルジュースとベーキングソーダ

その他の指示を表示する - 家庭の救済を使用する足の痙攣を和らげる

1

石鹸を取り出して、包みをはがし、牛がいるところに置いてください。
あなたがそれを蹴ったかもしれない場合に備えて、毎晩、取り付けられたシートの下をチェックして、まだそこにいることを確認してください。一部の人々は、この救済策は彼らのために働いていないと言うが、ほとんどの人々はシートの下で石鹸で脚の痙攣を和らげるために誓う。この石鹸の救済策が確実に機能するように、石鹸の棒を毎月または6週間交換してください。

2

安い黄色のマスタードを少量ずつ飲み、すぐに飲みます。また、ファーストフード店から得たマスタードの少量のパケットを適切な用量で使用することもできます。
脚のけいれんに起因する苦しい痛みから目を覚ます場合に備えて、ネクタイのこれらのパケットを簡単に手の届くところに置いてください。これは、夜間の痙攣だけでなく、昼間の痙攣のため​​に働くことができます。これを試したほとんどの人は、足の痙攣から痛みを和らげるためには本当に速く働いていると言います。胸焼けや消化不良の場合は、水を飲んでマスタードを追いかけるべきです。水のガラスが助けにならず、まだ胸元から胸焼けしている場合は、胸焼け救済薬を服用するか、別の治療法を試してください。

3

前またはその間にピクルスジュースを1杯飲む脚は痙攣する。
脚のけいれんを起こすことが分かっている場合は、昼間の痙攣のため​​に朝にピンクジュースを飲むか、夜間痙攣のため​​に寝る前に飲むべきです。脚のけいれんの間にピクルスジュースを飲むことによって、脚のけいれんの痛みは消えてしまうはずです。

4

激しい運動や活動の前に水のガラスとベーキングソーダの1/4 tspを混ぜて脚のけいれんを防ぐ。一部の人々は、重曹からのソーダが、運動中に筋肉に形成される乳酸を中和すると考えています。しかし、これは科学的に証明されていません。

5

脚のけいれんがなくなるまで数秒間、あなたの上唇を強くつまんでください。
これが機能するという科学的証拠はありませんが、脚の窮屈な人たちの中には、彼らにとって素晴らしい作品だと言う人もいます。


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