子供の便秘は何ですか？

体がまだ発達しており、胃が食べ物、特に慣れていない食べ物に不都合に反応することがあるため、子供の持つ珍しい問題ではありません。
問題が繰り返されるか頻繁である場合は医師に相談するべきですが、子供の時折の便秘は家で簡単に治療できます。処方せない処方があり、多くは子供の快適さと親の心の安らぎのために穏やかで自然です。便秘の原因

子供たちが食事に十分な繊維を持たない場合、すぐに脱水されます。便秘のもう一つの原因は、乳製品が多すぎたり、水分が不足したりして脱水症状を起こすことです。子供が十分な透明液体を得られない場合、便を柔らかく保つために体内に十分な水分がないため、便秘になります。

便秘を緩和する食品

透明な液体を加えることは、便秘を和らげるための第一歩です。
水が最良の選択ですが、低砂糖のジュースも役立ちます。カフェインは何も避けてください。これは脱水を助けるためです。生の果物や野菜は特に繊維質であり、便秘を緩和するのに適しています。高繊維のパン、ふすまおよび全粒小麦は便秘の緩和にも役立ちます。


避けるべき食品

子供の食事からすべての乳製品を彼女は排便する。乳製品は便秘の子供のための最悪の食物の1つです。ソーダやチョコレートなどのカフェインを含むものは避けてください。



店頭の救済

子供の便秘のためのほとんどの店頭救済MetamucilおよびCitrucelのような繊維状添加剤である。これらはジュースやシェイクに加えることができます（1/2の大さじはほとんどの子供にとって十分に効果があるはずです）。マグネシアとセノコットのミルクも非常に効果的ですが、MetamucilやCitrucelよりも少し優しいです。 1 tspを使用してください。マグネシアのミルクまたは1 tsp。




医師に相談する場合

あなたの子供が1週間以上、または月に2回以上便秘に苦しんでいる場合は、医者は根本的で深刻な問題がないことを確認する。あなたの子供が食事の変更や店頭での治療に反応しなかった場合、医師はMiralaxやLactuloseなどの下剤を処方することがあります。極端な場合には、医師は浣腸や坐薬を提案して、あなたの子供の腸の詰まりをきれいにすることができます。