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ニンニクは消化器系の問題からインフルエンザに至るまであらゆる治療に使われてきました。その治癒酵素は、悪い咳を治療するために利用することもできます。これを行う最善の方法はニンニク咳シロップを作ることです。それを準備するには、いくつかのニンニクのクローブを切り、ボウルまたはメイソンジャーに入れます。ニンニクを蜂蜜で完全に覆い、蓋をしっかりと瓶の上に締め付けます。
ボウルを使用している場合は、プラスチック製の包みを包んで包むようにしてください。混合物を少なくとも24時間冷蔵庫に入れます。あなたがそれをマリネイトにしておくほうが長くなる。理想的には、使用する前に約2週間座っておきたい。朝は、酸逆流が最も悪い時には、咳を和らげるために大さじ1杯をとります。ジンジャールーツ
ジンジャーは、ニンニクのように、自然の治療法のもう一つです。生姜の根、スライスされたショウガ、生姜のような多くの異なる形でそれを購入することができます。このアプリケーションでは、ジンジャー・ルート全体またはスライスショウガを使用するのが最善です。
あなたは全体の生姜の根を持っている場合、慎重に小さなスライバーに生姜をスライスします。あなたがスライスしたショウガを購入した場合、これはすでにあなたのために行われます。スライスした生姜を口に入れ、咳がなくなるまで噛んでください。あなたの歯はそれを粉砕するときにジンジャーの酵素を放出し、あなたが噛むことによって産まれた唾液を飲み込むと、どんな胃の痛みも緩和されます。酵素があなたの喉を下っていくと、喉の壁に自分自身を付着させ、炎症を緩和します。
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