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前立腺炎を予防する方法

     編集:病気

前立腺炎はいくつかの前立腺疾患のように隠れることはありません。
それは、排尿困難、頻繁な排尿の衝動、排尿時の灼熱感、前立腺痛のような症状を引き起こす可能性のある前立腺の痛みを伴い、不満足な状態であることを発表し、腰部、骨盤、会陰部、腹部および上部大腿部を含む。いくつかの簡単な手順は、前立腺炎発症のリスクを軽減するのに役立ちます。説明書

1

優れた衛生管理を実践してください。あなたの陰茎を定期的によく洗って、終わったらすべての石鹸をすすいでください。

2

水分を拭き取ってください。定期的な排尿はあなたの尿道をきれいにし、どんな厄介な細菌も最小限に抑えます。毎日少なくとも8杯の水を飲む。
これが定期的な排尿を引き起こすには不十分な場合は、摂取量を増やしてください。


3

尿を長時間保持しないでください。一度あなたが排尿する衝動を感じたら、可能な限りトイレを見つけ、衝動を和らげます。尿を長時間保持すると細菌が溜まり、尿路に刺激を与えることがあります。

カテーテルを避ける。これらは、尿路を刺激し、領域の外部細菌への曝露を増加させる。寝たきりや病院に入院している場合は、可能な限りベッドパンを使用してください。


5

あなたが長期的な一部婚姻関係になく、パートナーがテストされていない限り、セックスをするたびにコンドームを使用してくださいSTDのために。 STDを取得することにより、前立腺炎のリスクが高まります。

自転車や馬に乗るときは注意してください。これらの傷害は前立腺炎につながる可能性があります。

7

尿路感染の早期兆候について注意してください。尿路感染の早期治療により、これらの感染が前立腺炎に至るのを防ぐことができます。



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