編集：病気
十分な身体検査のために医者を訪れてください。
症状を説明し、診断が実際に変形性関節症であることを確認してください。
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体重を正常範囲内に保つために適切に食べてください。医師または栄養士は、バランスの取れた食事を推奨することができます。バランスのとれた食事は、カロリーとビタミンの適正量を提供し、関節の圧迫を和らげ、健康な身体に必要な栄養素を提供します。3
エクササイズ動きを増し、痛みを軽減する。運動計画は、物理療法士または作業療法士によって提案されるべきである。セラピストは、骨や筋肉を強化して痛みを和らげ、関節の柔軟性を向上させる適切な動きを実証することができます。
セラピストは、体重を均等に分配して関節の圧迫や痛みを和らげるための中括弧を処方することもできます。
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痛みや炎症を予防する薬を服用します。鎮痛薬は痛みを和らげ、丸薬として、また局所的に入手することができる。非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）およびセレブレックス（Shebrebrex）およびベクストラ（Bextra）などのCox-2阻害剤は、腫脹を軽減するのに役立ちます。そして、注射可能なグルココルチコイドとSynviscやHyalganのような粘液補給剤も、症状を和らげるために使用することができます。
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損傷や痛みを和らげる唯一の選択肢であれば、手術を受けてください。骨関節炎の手術は、関節鏡で軟骨を浄化してから関節を完全に置換するまで変わります。整形外科医はあなたの特定のケースで利用可能な外科的処置について話し合うことができます。
ヒント&警告
グルコサミンおよびコンドロイチン硫酸は、変形性関節症による軟骨の損傷を再建するのに役立つサプリメントです。
サプリメントを摂取したり、治療計画を変更したりしないでくださいあなたの医師とそれを。
変形性関節症
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