ストロークヒーリング

米国心臓協会によると、米国にはおよそ650万人の脳卒中生存者がいる。
卒中は、脳に動いている血管に詰まりがある場合に発生します。これが起こると、酸素の流れが破壊され、細胞死が起こる。しかし、一旦脳卒中が起こると、治癒を助けることができる多くの治療選択肢が存在する。脳卒中リハビリテーション

メイヨークリニックによると、あなたの回復計画は脳のどちら側に影響を受けるかによって異なります。脳の右側が冒されている場合は、体の左側の動きに対処するための理学療法が必要です。脳の左側への損傷は、言語や言語の問題を引き起こす可能性があります。すべての脳卒中患者は、バランス、聴覚、視力、呼吸、腸および膀胱機能に関する問題を抱えている可能性があります。

理学療法士、言語療法士、栄養士および作業療法士を含む回復チームを形成するために医師と協力してください。あなたの回復チームの目標は、あなたができるだけ多くの独立を取り戻すのを助けることです。


健康ダイエットの変化

リハビリに加えて、脳卒中の予防メイヨークリニックでは、毎日最低5種類の果物や野菜を摂取することを推奨しています。これは、将来の脳卒中から守るために、抗酸化物質で満たされています。

また、全粒粉のパン、オートミール、豆。
Mayo Clinicによると、脳卒中リスクを軽減できるカルシウムが豊富な食品をたくさん食べる。サーモンのような冷水魚などのオメガ3脂肪酸でいっぱいに冷蔵庫を保管することも重要です。


他のストロークを防ぐ

脳卒中に苦しんでいる、別の脳卒中を防ぐために取ることができるステップがあります。メイヨークリニックによると、高血圧をコントロールすることは、追加の脳卒中を予防する最も重要な要因の1つです。体重、ストレス、塩分摂取量の制限は、血圧を下げるのに役立ちます。また、タバコをやめ、コレステロール値を下げると、別の脳卒中を防ぐことができます。
アルコール消費はまた、卒中の可能性を高めるコレステロールレベルを上昇させる可能性があるため、制限されるべきである。医師は血栓の可能性を低下させる抗血小板薬などの予防薬を処方することもできる。彼らはまた、速効型の血液シンナーである抗凝固剤を処方することもできます。