TMJ障害および頸部痛

TMJ、または顎関節症は、あなたの顎を動かすときに不快感および困難を引き起こす状態である。
あなたの顎関節は、あなたの耳の前に位置する2つの関節です。これらのジョイントは、上下左右のすべての顎の動きを可能にします。筋筋膜痛は、顎を動かす筋肉の痛みです。顎関節の脱臼または異常な構造化および顎の変性関節疾患は、総称してTMJとして知られている。症状

TMJは、顎関節に問題がある場合に発生します。顎の痛みと痛みの片側が首の側に流れ落ちます。痛みは耳の近くで起こります。口を開いたり閉じたりすると、クリック音やポップノイズが発生することがあります。あなたの口を噛んだり開いたりするのは痛いです。あなたの顎は、開いた状態または閉じた状態で凍結することがあります。



原因

顎の骨折または関節の転位は、顎の動きの障害を引き起こす可能性があります。関節内の変位したディスクは、しばしばTMJを引き起こす。顎関節の関節炎は、変性形態のTMJを引き起こし得る。歯を研削して応力をかけると、関節に負担をかけることでTMJが悪化する可能性があります。ストレスは、顔や頸部の筋肉を過度に緊張させることで、TMJの痛みを和らげます。

顎を怪我から守ります。コンタクトスポーツをするときは口ガードを着用してください。車で旅行するときはシートベルトを着用してください。
ヨガ、運動、マッサージ、瞑想などのストレス軽減戦略を実践してストレスをコントロールします。集中時に筋肉緊張を避ける。これはあなたの顎と首の痛みを軽減します。

TMJは、歯科医または顔面痛を専門とする医師によって診断されます。診断は症状、病歴、歯科歴、身体検査に基づいています。医師は、顎が飛び出したり、騒音が聞こえたりすることがあります。彼はまた、あなたの顎に痛みや動きの範囲をチェックするかもしれません。 X線とMRIを使用して関節の画像を撮影し、関節炎をチェックする

TMJとそれに関連する首の痛みは、通常、セルフケアに対応します。
侵襲的治療法は実証されておらず、問題を悪化させる可能性があるため、保守的治療法を用いることが最善です。まず、イブプロフェンなどの非ステロイド性の抗炎症薬を服用して、痛みや腫れを減らします。アイスキューブを洗面器に包んで痛みを伴う関節の上に置きます。これに続いて、顎関節の関節と首に熱い圧縮をかけて、痛い筋肉を緩めます。筋肉弛緩剤は、関節の動きの範囲を改善することもできます。