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胎児キックカウントを行う方法

     編集:病気

妊娠中は、自宅で赤ちゃんの健康状態をチェックできる非侵襲的検査が1回あります。
これはキックカウントと呼ばれ、基本的に赤ちゃんの動きを測定します。赤ちゃんが十分に動き回ると、これは赤ちゃんが健康であることを示す良い指標です。アイデアは、あなたの赤ちゃんが2時間以内に10回動くのを感じることです。これらの簡単な手順に従うことで、自宅で胎児の蹴り回数を計測し、赤ちゃんの幸福を監視することができます。あなたが必要とするもの
ペーパークラフト
時計

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1

あなたが座って、赤ちゃんの動き。それはあなたが毎日同じ時間を脇に置いた場合に役立ちます。あなたの赤ちゃんが最も活動している時間を選んでください。


2

キック数を開始する前に何か食べたり飲んだりすると、あなたの赤ちゃんをより活発にすることがよくあります。あなたが座っている場所の隣に氷水やジュースを置いておくと、必要に応じて赤ちゃんを育てるのに役立ちます。


3

始める前に軽い運動や散歩をしましょう。これも赤ちゃんの目を覚ますのに役立ちます。

快適なポジションを見つけます。あなたは足を上にして座ったり、あなたの左側に横たわっていてもいいかもしれません。
あなたの左側に横たわっていると、あなたの赤ちゃんにもっと多くの血液を循環させることができ、赤ちゃんをより活発にすることができます。

5

10回目の動きを感じると、数日後に戻ってパターンを見ることができます。赤ちゃんが10回動くのにどれくらいの時間がかかるかを知ることができます。



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