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あなたの赤ちゃんの牛乳に対する需要は、牛乳の生産を決定します。牛乳の供給を増やすには、いつでも赤ちゃんに看護師を許可してください。
看護師が多くなればなるほど、牛乳は増えます。長期間の看護はまた、より多くの牛乳へのアクセスを可能にする。各授乳時に両方の胸を彼に提供すると、より多くの牛乳を摂取するのに役立ちます。赤ちゃんが授乳中に眠ってしまったら、穏やかに目を覚まして、より多くの摂食を促してください。彼が乳房に適切に掛けられることを確認することが重要です。彼は乳首に良い掛け金を持っていない場合、彼は満足して感じる必要があるように多くのミルクを取ることはできません。授乳中の赤ちゃんは、いつでも看護師が1日に8〜10回（少なくとも3時間に1回）胸に多くの時間を費やしていることを確認します。
ミルクの生産量が増加し、牛乳の需要が増加しています。
乳児の授乳中に職場に戻ると、あなたが働いている間、あなたの赤ちゃんは乳房にいないので、乳生産。あなたの赤ちゃんがいつも授乳中である時に搾乳ポンプを作動させて搾乳することは母乳供給を維持する良い方法です。ほとんどの雇用者はあなたの赤ちゃんのために牛乳を汲み上げるためにプライベートスペースを使用することができます。場合によっては、州法によって、雇用者はそのようなスペースを提供する必要があります。
一部の搾乳器にはバッテリーパックと車で動く電源コードが付いているので、搾乳は車両で行うことができます。ポンピング中に運転することはお勧めしません。
母乳供給を増やすハーブはガラクタゴグと呼ばれます。薬草ガラクトゲンは医薬品製剤ではありませんが、体内で反応を起こすため注意が必要です。いくつかの一般的なgalactagoguesはフェヌグリークとフェンネルです。紅茶、錠剤、カプセルがあります。いくつかのハーブは、子宮収縮およびアレルギー反応を引き起こすなどの他の効果を有する。ハーブの使用に関する医師または薬草主義者の助言に従うようにしてください。
注意事項
十分に水分を摂って、各授乳時に大きな水を飲むと、あなたの赤ん坊のためのミルク。おしゃぶりとボトルは乳房での赤ちゃんの時間を妨げる可能性があるので、あなたの赤ちゃんは乳の量を増やすために乳房でのみ乳を飲ませることができます。
愛ハーブを知るには
La Leche League
リソース
Dr. Searsに問い合わせる
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