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リンゴをスライスし、ピーナッツバターのグロブを使って提供します。子供がバターナイフでリンゴスライスにピーナッツバターを広げさせましょう。
3
通常のニンジンとセロリのスティックを試し、ジカマイスティック、ピーマンのストリップ、またはキュウリのスライスを加えます。低脂肪牧場のドレッシングをディップとして提供する。
2 cをブレンドすることで熱を奪う。氷、1 /2c。冷凍オレンジジュース濃縮物、および1/2〜3 /4c。水分を健康でスラッシュなドリンクにする
5
カリカリで焼きたてのトルティーヤチップをカラフルでマイルドなサルサに浸します。
6
低脂肪チェダーチーズを焼き、トウモロコシまたは全粒コムギトルティーヤ。
簡単なケサディラのための電子レンジでの熱。
7
トーストナッツ、ドライフルーツ、全粒粉の穀物から作られたトレンプミックス。
水の丸薬を使用して効果的な体重減少を求めることは、即時ではあるが一時的な結果を期待することができます。
水の丸薬は何ですか 利尿薬とも呼ばれる水の丸薬は、体から放出される水の量を増加させます。尿中でより多くの水が放出されるようにするには、臓
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