日本の健康[ja.020fl.com]
ホーム 健康 病気 食品 母と子 スタイル
 日本の健康 > Japan >  > 病気 > 胸焼けを引き起こす食品

胸焼けを引き起こす食品

     編集:病気

いくつかの食品(しばしば私たちが愛する食品)は、消費直後に胸やけを引き起こします。
それらのうちのいくつかは、食道内面を刺激することによって胸やけを引き起こし、他は食道括約筋の適切な機能を低下させることによって引き起こされる。ある食品は胸焼けを誘発し、別の食品は胸焼けを引き起こす可能性があります。したがって、自分の特定の胸やけのトリガーが何であるかを特定することが重要です。以下は、より一般的な犯人のいくつかです。カフェイン

カフェイン含量が高いドリンクは、胸やけを引き起こす可能性があります。コーヒー、ソーダ、チョコレートドリンク、エネルギードリンクなどがあります。
シトラスフルーツ

多くの人々は、オレンジ、グレープフルーツ、レモンなどの柑橘類果実が胸やけを引き起こすことを発見しました。これは酸度が高いためです。彼らは、あなたが果物を食べたり、空腹でジュースを飲むと、特に胸やけを起こす可能性があります。


脂肪食品 -

油脂が多い食品一般的な胸やけトリガーです。これは、食道括約筋がリラックスし、胃の内容物を空にするプロセスを遅くさせるからです。



お菓子

残念ながら、お菓子は、胸やけを引き起こす可能性がありますバタークッキー、ドーナツ、ブラウニー、チョコレート


酸性食品

酸度が高い食品は、しばしば胸やけを引き起こします。これらには、キャベツ、ラディ、ピーマン、タマネギ、ニンニクが含まれます。最も一般的な原因はトマトです。


スパイシーな食べ物

スパイシーな食べ物はいくつかの人々の胸やけを引き起こす可能性がありますが、アルコール飲料、特にワインは、胸焼けのもう一つの一般的な誘因です。





人気の図説
  • 足の筋膜炎のための太極拳

    足底筋膜炎は、足のアーチに形状を与える組織(筋膜)の痛みを伴う炎症である。
    この状態には、ストレッチ、マッサージ、さらにはランニングシューズを捨てて、裸足で過ごす時間など、数多くの治療法があります。重度の症例では、コルチコステロイド注射または

  • 1週間で3ポンドを失う方法

    ここでは1週間で3ポンドを失う簡単な方法です。
    毎日、次の食事と軽食を1週間使用してください。説明書 1 ブレックファースト1コーンフレークコーンフレーク1カップスキムミルク 2 ミッドモーニングスナック1果物1本 3 昼食ガーデンサラ

  • 地球の日の活動に参加して環境を救う方法

    Earthは私たちが家に呼び出す唯一の惑星です。
    私たちがここに住んでいるので、清潔に保ち、汚染を減らすことによって、私たちの生活環境を気遣うのは私たちの責任です。最初の地球の日は1970年に開催され、毎年4月22日に全員が惑星の幸福を促進す

  • DetoxについてBody

    Bodyのためのプログラムdetoxダイエットは最近非常に熱い話題です。
    解毒は非常に一般的なことです。しかし、それを正しく行い、あなたがデトックスダイエット中に何が起こっているのかを知ることは重要です。ほとんどの人は体のデトックスから恩恵を

Copyright © 日本の健康 All Rights Reserved