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BRATダイエットを食べる方法

     編集:病気

胃腸の苦痛は、誰もが苦しんでいる最悪の健康問題の1つです。
BRAT食は、しばしば下痢治療として、また下痢と嘔吐を伴う胃を動揺させるために推奨されている。 BRAT食餌中の食品は、「結合剤」である。軽い便秘の原因となります。下痢の食事を必要とする人には、BRAT食が推奨されます。 BRATダイエットを食べる方法は次のとおりです。あなたが必要とするもの
バナナ
米とリンゴソース
トースト

その他の指示を表示する

1

誰かが病気になり、下痢治療を必要とするときは、固体食品の前に液体を先に導入する。水とGatoradeの飲み物と同様の飲み物は良い選択です。柑橘類のジュースやミルクから離れてください。
シトラスには酸が含まれており、さらに胃を動揺させる可能性があります。吐き気があるとミルクは粘液を引き起こし、十分に耐容されません。

下痢を嘔吐するには、少しずつ食物を導入してください。子供たちが少し食べるように誘惑するので、食べ物を小さくて楽しい形にしてください。
2

B - BANANAS

バナナを食べる。バナナは、便秘を起こすことがある、まれな果実です。症状には下痢が含まれていると良いことです。


R - RICE

米を食べる。
ライスは耐容性が良好で、さらに吐き気を引き起こさない可能性が高い。

A - アプライアンス

リンゴを食べる。リンゴソースのクリーミーな一貫性は簡単に落ち、寒さは乾いた喉を和らげます。

5

T-TOAST

トーストを食べる。トーストは、「病気の食事」の重要な要素であった。長年。ほとんどの人はトーストが好きで、少しゼリーで、患者が力を得るために必要なカロリーを追加します。



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