物理的&悲しみの感情的兆候

悲しみは、恋人の死、重要な関係や友情の終わり、仕事の喪失や失業、健康上の損失またはその他の重大な損失など、痛ましいが自然な対応です。
損失と人格の重要性、対処スタイルと人生経験に応じて、誰もが違ったやり方で悲しむ。しかし、悲嘆の過程を経る人々は、悲しみの感情的、肉体的、社会的および精神的な兆候をしばしば経験する。感情的な

悲しみの感情的な徴候は人によって異なりますが、悲嘆の過程で感じる最も一般的な感情を「悲しみの5段階」---拒否、怒り、交渉、抑うつと受容。しかし、誰もがこれらの感情のすべてまたはいずれかを経験することはできません。また、それらの感情を別々にまたは任意の順序で経験する人もいます。特定の人々は、悲嘆の過程を通じてこれらの感情のいくつかを再訪することさえできます。
悲しみの感情的な兆候としては、不信感、麻痺、悲しみ、憧れ、空虚、孤独感、罪悪感、恐怖、心配、不安、恨み、欲求不満などがあります。 p>悲しみは感情的な過程だけではありません。悲しみの感情的ストレスは身体的症状を引き起こす可能性があります。泣きは悲嘆の最も一般的な身体的兆候ですが、悲しみはさまざまな身体的症状を伴います。肉体的な症状や悲しみの徴候には、食欲の喪失、悪心、体重減少または体重増加、睡眠障害、衰弱および疲労、または頭痛および他の身体的痛みおよび痛みが含まれ得る。 br>

悲しみの感情的、肉体的な症状は、日々の生活や社会生活の中で行動する方法に影響を与える可能性があります。
あなたの日常生活における悲しみの兆候には、あなたの通常の日常活動に戻ることができないこと、一度楽しんでいた活動や他のことに興味がないこと、イニシアチブや集中困難、仕事の生産性の欠如などがあります。悲しみの社会的兆候には、他者への過度の依存や、他人からの分離や、人や社会的状況を避けることによって社会的に分離する感情が含まれる場合があります。悲しみは、悲しみの過程、特に愛する人の死を経験するときにも共通しています。しかし、あなたの宗教的信念や死の様子によっては、悲しみの精神的徴候やそれを経験するかどうかはさまざまです。
悲しみの一般的な霊的な兆候は、あなたの喪失の理由と苦痛、苦痛、生死の目的を問うことを含むかもしれません。あなたが宗教的であれば、あなたは神に近づくと感じるかもしれません。そうでないと完全に反対の気持ちになり、神に腹を立てたり断ち切ったりするかもしれません。