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1920年代に女性が通常月経を2週間ほど経っていると計算された後、リズムカレンダーの方法が普及し、カトリック教会の認可を受けました排卵。したがって、排卵を取り巻く数日の間に性交を拒否した場合、妊娠を避けることができました。
妊娠を追跡する方法は2つあります。カレンダーの方法。
より古いリズムの方法は、3つの理論に根ざしています：精子は最大3日間生存することができ、女性の卵は最大24時間生存し、排卵は月経の約2週間前に起こります。このカレンダーの避妊法は、毎年カレンダー法を使用して妊娠している4人の女性のうち、5人に1人の割合で、20〜26パーセントの不良率を示しています。カレンダーの出産管理の最新バージョンは、 Days Method、またはSDM。これは、ビーズのリングを使用して繁殖期および不妊のサイクル日数を追跡してより正確な精度を得ることを除いて、リズム法に対する自然の出生制御と同様の形態である。
標準日法は、月経周期が28〜32日の女性にのみ使用され、妊娠率が12％のリズム法よりも高い成功率を示します。
タイムフレーム
カレンダーのリズムメソッドを使用する場合、排卵制御は性交が生殖管に存在しないように排卵の数日前と排卵の数日後に避けなければなりません排卵が起こる。 SDMを使用すると、色分けされたサイクルビーズの周りにリングを移動させ、性交に安全な日とそうでない日を教えてくれます。この方法の有効性を最大限に引き出すためには、禁酒を8日から19日まで実施する必要があります。
避妊のカレンダー方法は、高い故障率。より効果的な自然発生的な避妊方法が必要な場合は、症状緩和法やビリングス法などの自然な家族計画技術を検討することができます。これは、子宮頸管粘液の粘稠度に基づいています。
メリット
カレンダーの出産管理を使用すると、いくつかの利点があります。あなたの体は潜在的に危険な副作用を持つ可能性のある化学物質に曝されません。これは、コミットされたカップルがバリアメソッドの干渉なしで性交を介して接続することができます。
カレンダーの誕生管理を取得するために必要な医師の予定はなく、あなたの身体と肥沃度の兆候を親密に知ることができます。
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