日本の健康[ja.020fl.com]
ホーム 健康 病気 食品 母と子 スタイル
 日本の健康 > Japan >  > 病気 > 上の脊柱の湾曲を防ぐにはどうすればよいですか?

上の脊柱の湾曲を防ぐにはどうすればよいですか?

     編集:病気

脊椎には自然な曲線がありますが、脊柱の湾曲がひどくなるようになる人もいます。
脊椎の曲がりに対抗するために、運動、投薬、薬物、さらには操作の組み合わせから利益を得る人々もいます。矯正

矯正は、特に弯曲が急激に増加する場合、上部脊柱の湾曲が悪化するのを防ぐのに役立ちます。矯正は、後の人生の曲率で苦労している人々のための効果的な対策ではありません。





痛みは、しばしば背中の誇張された曲線を作成することができます。姿勢が悪いと脊柱靭帯が伸び、脊柱の湾曲が増えます。姿勢に焦点を当てると、脊柱の湾曲を減らしたり、脊柱の悪化を防ぐのに役立ちます。




伸ばした脊柱の靭帯を引き締めるのに役立つ強化練習がしばしばあります。理学療法士に行くと、痛みや症状を軽減するだけでなく、運動強度や運動範囲を改善する練習に焦点を当てることができます。


人気の図説
  • 就学前の健康メニュー

    就学前の子供のための健康的な食事を準備することは難しいことです。
    ピカピカの子供たちは、完璧においしい朝食やランチを計画しているかもしれません。簡単で簡単な食事を提供する。朝食 朝食よりもバーニーに興味のある未就学児のために、簡単な朝食がト

  • コントロールされていない喘息の影響

    コントロールされていない喘息は単なる悪い習慣ではありません。
    それは治療の重大な無視または処方された治療の不適切な管理です。管理されていない喘息の影響は、特に関連する医学的および非医学的状態の数に伴って、患者の生活様式および生産性に重大な影響

  • プラズマ寄付を得る方法

    プラズマ寄付賃金は、今日の挑戦されている経済において一般的な目標になっています。
    過去数十年の間に、血漿、血液、その他の生物学的製剤を寄付した人々は、絶望的で薬物中毒の可能性があるとみなされました。いくつかのスケッチのない人々が血漿と血液を寄

  • Hydroxy

    Hydroxyzの副作用Hyrdoxyzineとしても知られているのは、不安を抱える個人を治療するために使用される薬剤です。
    この薬の使用は、用量の大きさと個体に基づいて重症度に及ぶ多くの副作用を引き起こす可能性があります。 身元確認

Copyright © 日本の健康 All Rights Reserved