有機ヒートパッドの使い方

有機ヒートパッドは、通常、米または小麦で満たされています。
通常のヒーティングパッドとよく似ていますが、使用時に考慮すべきいくつかの利点と要素があります。オーガニックヒーティングパッドを最大限に活用する方法を理解したら、再び電気ヒーターを使用することは決してありません。必要なもの
電子レンジ
乾燥ラベンダー
スプレーボトル

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1

乾燥したラベンダーをヒートパッドバッグに入れます。これは、有機暖房バッグの落ち着いた熱と一緒に、ラベンダーの追加、穏やかなアロマセラピーの利点を与える。 1/4の大さじを入れることができます。または半分のカップである。
あなたがバッグに入れたラベンダーが多いほど、匂いは強くなります。

2

水を少し噴霧して加熱パッドをスプレーします。 4つ以上の流入物を使用しないでください。これはラベンダーを「活性化」させ、袋に水分を加えて、より安全かつ効果的に加熱します。3

加熱袋をマイクロ波で加熱します。あなたが以前にオーガニックヒートバッグを使用したことがあるなら、あなたはおそらく、あなたが好きな温度になるまでにどれくらいの時間がかかるかを知っているでしょう。ただし、以前に暖房バッグを使用していない場合は、時間と温度をテストしてください。まず、袋を高さにマイクロ波で吹き込みます。
その後、あなたが望むほど温かくなるまで、30秒間隔でさらに電子レンジを入れます。バッグがあなたが好きな温度に達するのにどれくらいの時間がかかっているか注意してください。マイクロ波の中に有機加熱パッドを置かないでください。煙や火災が発生した場合には、常に近くにおくべきです。

4

暖房バッグを痛い筋肉の上に置きます。最初の24〜48時間後に、怪我は氷の代わりに加熱する必要があります。オーガニックヒーティングバッグは、筋肉のひずみ、隆起や傷を治療するのに適しています。ヒーティングパッドを損傷部位に最大20分間置いてから、パッドを再塗布する前に20〜40分の休憩を与えます。


5

リラクゼーションのために有機加熱パッドを使用します。けがをしていなくても、リラックスするのに役立ちます。それを暖め、あなたの首の後ろや背中の上に置きます。暖かさがあなたの筋肉をリラックスしながらラベンダーの穏やかな香りは、あなたの心をクリアするのに役立ちます。