日本の健康[ja.020fl.com]
ホーム 健康 病気 食品 母と子 スタイル
 日本の健康 > Japan >  > 病気 > Gojiの果実を抽出する方法

Gojiの果実を抽出する方法

     編集:病気

多くの東洋医学で使用されているグギの果実は、ビタミンや栄養素でいっぱいになっていることが知られています。
ゴジベリの栄養素には、鉄、カリウム、カルシウム、ベータカロチン、亜鉛、B複合ビタミン、ビタミンCなどが含まれます。グージの果汁から抽出された飲み物は抗酸化物質を提供し、免疫システムを強化し、糖尿病の治療に役立ちます。ゴジの果実は小さく繊細な果実で、かなりの量のジュースを作るには多量になります。しかし、抽出されたジュースは、他のジュースや紅茶のサプリメントや添加剤として使用することができます。
必要なもの
Goji berries
Saucepan
Blender
ストレーナーバッグ
Juice container

その他の手順を表示する

1

すすぎをしてきれいにするgoji果実は徹底的に。茎、葉または腐った果実を選びなさい。

2

果実をすべての果実にかぶせるように、果実を鍋に置き、水で満たしてください。ベリーと水の等しい部分を使用してください。果実を柔らかくなるまで中低温で約10分間加熱する。
ベリーの水溶性ビタミンの一部を高温で枯渇させる可能性があるため、水を沸かさないでください。

3

ベリーをミキサーに入れます。半粗ではあるが一貫性のあるピューレになるまでベリーを混ぜる。

4

ジュースを集めるための容器の上にストレーナーバッグを置く。ピューレをストレーナーバッグに注ぎ、余分なジュースを容器に垂らします。それが触れるほどに涼しいまでピューレを落とすようにしておいてください。


5

抽出したゴーリーの果汁を冷蔵庫の密閉容器に入れて保存するか、アイスキューブトレイで凍らせる



人気の図説
  • モルタルの種類& Pestles

    大臼歯と乳棒(MP)は1つのセットとして一緒に行きます。
    乳棒は、より大きな粒子を微粒子に粉砕するか、またはそれらを一緒に混合するために使用される器具である。モルタルは、物質が粉砕されたボウルです。 MPは世界中で使用されています。それらは、

  • Club Feet

    についてあなたの子供が扁平上皮腫を伴う生まれの場合、彼は内反足があることを意味します。
    内反足は以下の特徴を示す:下向きのつま先;足の動きの剛性;足の前部の内側への回転;足をその外側の境界に置く。 Chest.canoe.caによると、アキレ

  • 家族介護者の職務

    家族の介護の概念は、特に、両親が高齢であり、慢性の健康問題に耐え始めるベビーブーマーセットでは、共通している。
    実際、ベビーブーマー世代は現在、介護者が必要な年齢に達しています。介護者には満足感がありますが、ある程度の肉体的、精神的ストレスが

  • あなたの甲状腺をチェックする方法

    あなたの甲状腺をチェックすることは、あなたの甲状腺が正常に機能していることを確認する重要かつ簡単な方法です。
    必要なもの その他の指示を表示する 1 鏡の中に立っている、または手の鏡を立てて、その領域を見るあなたの首はあなたの胸を満た

Copyright © 日本の健康 All Rights Reserved