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繁殖可能なすべての女性は、毎月のサイクルで卵の周りを回っています。一ヶ月に一度、女性が排卵する。これは、男性の精子によって受精する準備ができている卵を解放することを意味する。卵が受精すると、女性は妊娠します。卵が受精しない場合、月経が始まります。
クレイトンモデルは、女性が自分のサイクルを十分に勉強すれば、妊娠できる日とそうでない日を知るという考えに基づいています。
サイクルを学ぶ
クレイトン法によれば、女性の膣分泌物、すなわち粘液は、自分のサイクルの告知サインです。月経中の週を除いて毎日あなたの粘液を見る必要があります。あなたはそれの色、一貫性、粘着性に気づくべきです。粘液排出がない場合、排卵していません。あなたが排卵を開始しようとしているとき、排泄物は粘りがあり曇っています。排卵が始まると、粘液は伸びてきています。それは、外観に個人的な潤滑剤に似ています。
知識を使用する方法
クレイトンモデルの目的は、女性が知ることです彼女の排せつスケジュールは、彼女の粘液排出を見る必要はありません。あなたのサイクルを勉強して数ヶ月後、あなたはあなたの肥沃な日を予測することができるはずです。クレイトンモデルは、バックアップ避妊と組み合わせて使用するようには設計されていませんでした。女性が子供を持つことを望むなら、彼女は彼女の肥沃な日にセックスをするべきです。彼女がセックスをしたくない場合、彼女は彼女の肥沃な日にセックスをしてはいけません。正しく使用すると、Creightonモデルは99%有効です。
不規則な周期を持つ女性は、彼らの肥沃な日を追跡するために彼らの医者に会うべきです。
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