バニオン手術の回復時間を改善する方法

胸骨摘出術中の適切な処置の後に、回復は迅速で完全な回復と特別な靴を着用した生涯との間に差をつけることができる。
運動の範囲は手術の影響を受け、回復中に特定の目標を定めた練習で回復する必要があります。あなたが取る予防措置は、あなたの長期間の回復を改善するだけでなく、感染または他の合併症を予防することによってプロセスを速めることができます。完全な回復には8週間以上かかることがありますが、手術の直後に歩くことができますが、この間に適切な靴を着用する必要があります。運動練習の範囲

運動の練習の範囲は、あなたの回復の長期的な結果を改善する上で不可欠です。これらのエクササイズは痛みを伴う傷跡を軽減し、回復時間を短縮し、回復後の靴スタイルの幅を広げることができます。
（CE：参考文献3参照）運動練習の範囲で観察する適切な時間とテクニックについて医師に相談し、練習をするのが困難な場合はすぐに医師に知らせてください。


運動時間表

リカバリーの最初の2週間は、運動や歩行をしすぎて足に負担をかけないでください。休息し、3週間目まで足を上げます。 3週目と4週目に、つま先をつまんで、ゆっくりと上方向にゆっくりと曲げ、10秒間保持します。この練習を3回繰り返し、3回下に曲げます。この運動を毎日3回繰り返す。この運動を5週目と6週目に1日6回に増やす。
7週目までに、あなたのヒールを持ち上げ、地面につま先を持ち、体重を使ってつま先を曲げます。つま先に10秒間立ってからリラックスしてください。回復時間はさまざまですので、この期間中に医師の診察とアドバイスを受けてください。 （CE：参照3参照）松葉杖

一部の患者は手術直後に歩くことができるかもしれないが（参考文献1）、一般に頼りにするべきである影響を受けた足の体重を減らすために松葉杖。あなたの医師はバランスのために体重をかけることを許可するかもしれませんが、あなたの松葉杖はあなたの体重の大半を支えます。
（CE：参考文献2参照）

医師が許可しない限り、全回復期間を通して足を濡らさないようにしてください。シャワーバッグなどの密閉式防水袋を使用すると、短時間の入浴が可能ですが、長時間の浸漬や水への暴露は避けてください。水に長時間暴露すると水と接触する機会が増えるため、足をかぶったとしても、泳いだり、浴槽、ジャクジー、浴槽に浸したりしないでください。 （CE：参考文献2参照）


副作用

毎日体温をチェックし、皮膚の赤みや腫れを調べます。
手術部位周辺の発熱や炎症を起こした皮膚はしばしば感染症を示しますので、これらの症状が現れたら直ちに医師に警告してください。回復中のけいれんや呼吸困難は、血栓を示している可能性があります。これは他の危険な合併症を引き起こす可能性があります。手術後のドレッシング上にはいくらかの血液が見えるかもしれませんが、継続または重い出血は、あなたが適切に治癒していないという徴候です。これらの症状が現れた場合は、すぐに医師にご相談ください。