カラーセラピーを使ってストレスを和らげる方法

色は私たちの気持ちに影響します。
それは肯定的または否定的な方法で私たちの気分に影響を与えることができます。あなたは特定の色を着て不快に感じるのですか、特定の色で飽和している部屋にいますか？あなたが快適に感じる色が他にありますか？私たちが身に着けている色は、私たちの内側の状態を反映しています。色を使ってストレスを和らげ、正の内部状態を作り出す方法を学びましょう。指示
ストレスを和らげるためにカラーセラピーを使用する方法

1

ピンクで自分を囲む。それは静かな静けさの色です。穏やかな雰囲気を作り出すために、家の周りにピンクの小さな飛沫を加える。
あなたは、バスルーム、ベッドルーム、または他のエリアでピンクを使用することができます。ピンクのセーターやその他のアクセサリーを着用してエネルギーをバランスさせ、内なる平和を促進してください。

2

あなたが気分が悪い場合は、あなたの人生に黄色を付けてください。黄色はあなたの精神を持ち上げ、うつを和らげる優れた色です。


3

穏やかな環境と眠りのために青を選択してください。青はとてもリラックスした色です。それは平静と癒しを促進する。
あなたは不眠症に苦しんでいる場合は、あなたの寝室のインテリアに青色をたくさん加えることによって眠るようにしてください。青の色合いで寝具を選び、青いパジャマを着てください。青はまた、良いコミュニケーションを促進するために公衆の中で話すときに着用するのに適した色です。
4

あなたの環境とワードローブに緑色のタッチを加えます。グリーンはとても落ち着いた色です。それは調和を促進し、不安を和らげます。ハウスアップを含む緑色のアクセサリーで家を飾る。あなたが流した感じがしている場合は、何か緑色で爽やかな服を着てください。

5

あなたの人生に若干の紫色を入れてください。
バイオレットは知恵、平和と強さの色です。内部の平和のためにそれを着用してください。あなたの家でそれを使用して、平和な環境を促進してください。

6

きれいな外観と雰囲気のためにクラシックな白を選択してください。白は清めて浄化しています。家のインテリアで使用すると、白はきれいで新鮮な外観を与え、実際に部屋を開きます。あなたのワードローブで白を定番にしてください。白を身に着けていると心を浄化し、精神を浄化するのに役立ちます。家庭やワードローブで白を使用することの大きな点の1つは、すべてと一緒に行くことです。
あなたの白い衣服やインテリアは、控えめでかわいいように見えますが、あなたの感情だけに同じように影響を与えますので、必ず守ってください。