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フットストーンは暖かい後、足の裏の下に置かれるか、または胃の上に横たわって足の裏の上に置かれる大きな平らな石です。足が石の上にある間、足の筋肉はリラックスします。
これは、特にプランター筋膜炎として知られている足の組織の炎症および引き締めによる痛みに苦しむ人々にとって有益である。脚石はココナッツミルクで風呂で処理されるが、しばしば使用されるが、単独で使用することができる。
石ストーンズ
爪石を加熱してからセットする歩いたり足に立ったりした長い一日の後に筋肉がリラックスするのを助けるつま先の間。これは特に高い癒しを着た女性には癒しを与えることができます。つま先石は、ヒスイトゥルーと信じられている西オーストラリア州のジャスパーの一種であるヒスイまたはムーカイトのいずれかで作ることができます。
ボウルウォーミングストーン
ボウルウォーミングストーンをペディキュアボウルの水に入れて、足が浸る間に水を暖かく保ちます。これらの石は、つま先石よりもはるかに大きく、オーストラリアの花崗岩または玄武岩で作ることができます。彼らは水の温度を維持するために特別に設計されています。
足のワイン
足のワンドは、他のペディキュアの石とは異なり、室温で使用され、加熱されたり、ワンドは、足の底を上下に擦りこまれ、足の神経を刺激するために圧力ポイントに押し込まれます。
この刺激は、リフレクソロジーの木製スティックのように体内の循環を改善するのに役立ちます。
Pumice Stone
Pumice stoneは、死んだ肌を足元から除去する。溶岩が水に触れるなど、熱い溶岩が急に冷えると、これらの自然剥離が起こります。軽石は加熱するか、水に浸して使用することができます。
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