PranaをHealに使用する方法

Prana、または気/生命エネルギーは、すべての存在および物体と相互作用するエネルギーです。
それは肯定的な思考、感情、感情を生成するだけでなく、体の癒しとバランスを回復させる。プラナを使って癒しを始めたら、あなたの体に触れる方法を学び、変化が起こるのを感じ始めるでしょう。治癒が働いているかどうかを認識するためにどのような兆候があるかを知るために、いくつかのトレーニングセッションが必要です。あなたが必要とするもの
プラナインストラクター

治癒センターや木がある場所に座ってください。ヒーリングセンターは、プラナの量が他の場所よりもはるかに多い地域です。
これらのセンターは、本質的に、または非常に肯定的な人々がいる場所に置くことができます。木は自然界で他のオブジェクトよりもプラナの濃度が高いことで知られています。

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目を閉じて体を完全にリラックスさせます。あなたは、地面に横たわることを含め、快適に感じるあらゆる位置にいることができます。それはあなたの呼吸に集中するのに役立ちます。あなたが気を散らしていると分かったら、あなたが吐き出すときに吸い込んで「息を吐く」という言葉を繰り返します。


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あなたの胃で呼吸します。
他の多くの利点の中で、これは血流を増加させ、あなたの器官が適切に機能するように刺激します。
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Pranaインストラクターの指示に従ってください。通常、それはあなたの周りのプラナを感じる演習で構成されますが、最終的には、あなたができるすべてのポジティブなプラナを引っ張り、自分の体が治癒していると信じています。

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他の生徒やインストラクターが一緒になって癒しを行うグループセッションについては、プラナインストラクターにお尋ねください。
これらのセッションでは、参加者は自分の肯定的/癒しのプラナをインストラクターとインストラクターのチャンネルに集中させ、自分の体に加えて自分の体を癒すのを助けます。