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リンゴサイダー、コールドプレスオリーブオイル、レモン、エプソム塩を購入することで、まず胆嚢浄化の準備をする必要があります。
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胆嚢を行う前清潔になる前に6日間リンゴのサイダーを飲む必要があります。これは胆嚢石を軟化させるためのものです。
6日目の午後6時には、エプソム塩1杯に温かい水と飲み物を混ぜる必要があります。調合を飲んだ後でバスルームに行く準備ができている
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午後8時にレモン汁を半分のオリーブオイルに絞って飲む。飲んだ後、オリーブオイルがあなたの胆嚢を通るように、横になるべきです。
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翌朝8時に、エプソムの塩と水を別のもので飲みます。
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