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空腹時血糖値の測定法Test

     編集:病気

糖尿病は、米国で2580万人の小児および成人に影響を及ぼし、米国糖尿病学会によると、失明および切断の主要な原因の1つです。
空腹時血糖検査は、糖尿病に罹患しているかどうかを判断するために貴方の医師が使用するツールの1つです。グルコースは砂糖です。正常血糖値は、1デシリットルあたり100ミリグラムまでになる可能性があると、国立衛生研究所は指摘する。それより高いレベルは糖尿病を示す可能性があります。正確な検査結果を得るためには、医師の指示に従ってください。説明書

1空腹時血糖検査前にジャガイモ、パン、パスタを避けてください。

検査の少なくとも8時間前に始める必要がある絶食前に、肉、豆、レンズ豆、ナッツまたは種子のような高タンパク食品を主成分とする食事を用意する。
フルーツジュース、甘い飲み物、アルコールを避けてください。あなたが通常以上に食べないでください。水を飲む。

2朝食はあなたのテストの後まで待たなければならない。

あなたのテスト前の夜、リラックスして十分な休息を得ます---少なくとも7〜8時間の睡眠。通常、空腹時血糖検査の予約は朝に行われます。あなたが光を浴びるようになるかもしれないので、激しい活動や運動をしないでください。脱水を避けるために水を飲むことを忘れないでください。


3ストレスは、あなたの血糖値に悪影響を与える可能性があります。

テストの朝、あなたの予約に行く前に、ヨガや瞑想のようなリラックスをしてみてください。医師の診察室に本や雑誌を持ち込んで、検査を受ける準備が整うまで心に留めておいてください。


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