肝臓クレンジングプログラム

肝臓は重要な消化器です。
この大きな器官は、毒素や他の老廃物の血液をろ過することによって、私たちを生き続けるのに役立ちます。肝臓はまた、後で使用するためにビタミンを貯蔵し、肝臓は胆汁を分泌して脂肪を消化するのを助ける。この胆汁は、石鹸のように働き、小腸に入るにつれて食物をコーティングし、分解します。しかし、肝臓は仕事が大きくなり過ぎると非常に混雑することがあります。環境、生活習慣、食生活の要因は肝臓に大きな負担をかけることになり、肝機能障害を引き起こす可能性があります。肝臓の効率が低下すると、健康上の問題が生じることがあります。肝臓浄化プログラムは、疲れた肝臓を復活させ、全体の健康を改善するのに役立ちます。
準備作業

ほとんどのNaturopathic医師は、肝臓浄化プログラムを開始する前に、いくつかの準備作業を最初に行うことをお勧めします。これを行うと、あなたの肝臓が最も効果的になります。あなたがする必要がある最初のことは、結腸の壁に張り付いているあなたの体を洗い流すために、30〜90日間の結腸/寄生虫の浄化です。いくつかの良いコロンクレンジングプログラムは、地元の健康食品店やオンラインで見ることができます（参考文献を参照）。毎日3回の排便があると、あなたの体は肝臓を清潔にする準備ができているはずです。



肝臓を清潔にする時期はいつですか？

始めるのに最適な時期肝臓の浄化は週末に行われます。初めてクレンジングを始めるときに、あなたの体がどのように反応するのかは決してわかりません。あなたの体があなたの腸を通して毒素を洗い流すので、あなたはすぐにトイレを使用する必要があります。一部の人々は、肝臓のクレンジングプログラムを最初に始めるときに病気や疲れを感じます。これが起こる理由は、体が毒素を非常に速く排除しているためであり、これらの毒素は、彼らが彼らの退院時に弱くなったり、必要があります

基本的なことがいくつか必要です。
例えば、質の高いジューサー、レモン、エプソム塩、黒クルミの船体チンキー、ミルクシスルチンキーなどのいくつかのハーブが必要です。しかし、あなた自身でトニックを作るのではなく、店で買った肝臓のクレンジングプログラムを使うこともできます。


レモンジュースクレンジング

水のみを飲む。午後は、好ましくは午後2時以降、4~6レモンをはがしてジュースで搾ります。あなたはレモンジュースのフルガラスを持っている、あなたのガラスに黒クルミの船体チンキ3滴とミルクシスルチンキ3滴を入れてください。 1〜2大さじをとりなさい。
エプソム塩類と水の一滴約1時間待ってから水を飲み続け、もう一度繰り返します。この混合物は肝臓を洗い流すのに役立ち、トイレを使用する準備ができています。

重篤な消化器系の問題がある場合は、あなたが清潔になっている間、Naturopathic医師。時には肝臓の浄化の間に体は胆石を押し出すでしょう。これらの石は小さくて問題ありませんが、場合によっては石がかなり大きくなり、閉塞や他の器官に刺激を与えることがあります。肌を清潔に保ちながら、常に自分自身を注意深く観察し、重度の痛みを感じたら直ちに医師の診察を受けてください。