編集：病気
皮膚科医に相談して、適切にアスリートの足を診断してください。運動足は湿疹、皮膚炎、乾癬および他の皮膚状態と間違われることが多い。医師がこれらの症状を排除することができます。
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アロエベラゲルとティーツリーオイルを混合して局所軟膏を作ります。 4オンス。アロエベラと1/2 tspの組み合わせティーツリーオイルの一般的なレシピです。アロエベラゲルとティーツリーオイルは健康食品店やオンラインで広く入手できます。
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混合物を空のスプレーボトルに入れて簡単に塗布します。美容用品店で空のスプレーボトルを簡単に見つけることができます。
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1日2回、足にアロエベラとティーツリーオイルを混ぜて完全に乾かしてください。
運動選手の足が反復するのを防ぐ
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足を定期的にアロエベラの石鹸で洗い、よく乾燥させます。つま先の間の乾燥に特に注意してください。
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足の汗を最小限に抑えるために足の粉を使用してください。真菌は湿った環境で繁盛しますが、足を乾燥させておくと、再発感染を防ぐのに役立ちます。
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きれいな綿の靴下を着用してください。綿の靴下は吸湿には最適ですが、毎日交換する必要があります。
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アスリートの足の感染が顕著な場所では、裸足で歩くことは避けてください。
これらのエリアには、公衆トイレ、ロッカールーム、プールがあります。真珠との接触から足が保護されるように靴やサンダルを着用してください。
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一日おきに閉じたつま先の靴を交換してください。同じスニーカーや他の靴を連続して何度も着用すると、真っ直ぐな湿気の多い環境に足を晒すことができ、真菌の繁栄を可能にします。
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