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Polar FT60は心拍数を目標心拍数で測定し、あまりにも激しくトレーニングしているかどうかを知らせます。ワークアウトのデータは簡単に確認でき、バッテリーを自分で交換することができます。オプションのGPSとフットポッドが利用可能です。しかし、FT60ではトレーニングデータをコンピュータにアップロードすることはできません。
TimexパーソナルトレーナーT5G971
TimexパーソナルトレーナーT5G971は、 - 心臓モニタ。心拍数と消費カロリーを測定します。ディスプレイは大きく、読みやすく、バッテリーを自分で交換することができます。オムロンHR-100C
オムロンHR-100Cは、非常に低コストで信頼性の高い心臓モニタです。心拍数を追跡し、レートが高すぎたり低すぎたりすると音が鳴ります。耐久性がありセットアップも簡単です。
Timex Easy Trainer T5G941
Timex Easy Trainer T5G941は、別の低コストの基本的な心拍数でもあります独立したテストで得点を上げたモニタートレーニングゾーンやカロリーは追跡されませんが、初心者にとっては使いやすいものです。ユーザーが休んでいるときに測定値が不安定になることがあります。
Polar FS1
Polar FS1は、心拍数を追跡するために胸部ストラップを使用します。一部のユーザーは胸部ストラップを使用するのが難しいと感じています。
心拍ゾーンはプログラム可能である。 Pola FS1の欠点は、バッテリを交換するためにユニット全体を輸送する必要があることです。
Mio Motiva
Mio Motivaは時計のようなものです胸部ストラップの使用を必要としない心拍モニタ。しかし、あなたの心拍数をチェックするために運動をやめなければならないので、それは連続的なデータを提供しません。 Mio Motivaは精確であり、カロリーと心拍数を追跡します。
Polar F6
Polar F6は中型の心拍数モニタで、ユーザーのパーソナライズドトレーニングゾーン。データはコンピュータにアップロードすることができ、使いやすいです。その最大の欠点は、電池交換のためにユニットを遠ざけることです。
Suunto t4c
Suunto t4cは、心拍数だけでなく、エネルギーと酸素消費量を追跡します。トレーニング効果。オプションのポッドだけでなく、データの分析にも役立つコンピュータソフトウェアが付属しています。
一部のユーザーはバックライトの問題を見つけます。
Polar F11
Polar F11心拍数モニタは、心拍数、消費カロリー、および運動時間についての絶え間のないフィードバックを提供します。それは防水性のため、スイマーで使用することができます。ディスプレイは読みやすいです。その欠点の1つは、電池交換のためにユニット全体を送ることです。
Garmin Forerunner 305
Garmin Forerunner 305はGPS受信機であり、心臓レートモニタ。
そのGPS機能のため、距離、速度、速度を追跡します。そのデータはコンピュータにアップロードすることができ、そのソフトウェアを使用してワークアウトを分析することができます。
良い夜の睡眠の希望は目を覚ますことです。
夜間てんかんの患者---睡眠中に発作を経験する障害---睡眠は悪夢以上のものになります。夜間てんかん発作は、患者が眠っている間に起こるが、その効果はその日に残り、一般的な疲労および場合によっては痛みを
不安は、一般的に懸念されるものであり、間もなく起こる不幸と見なされますが、この言葉は私たちが正常に機能するのを妨げるものではなく、異常な慢性的な恐怖を指しています。
ほとんどの場合、このタイプの不安は、特定の経験や出来事に関連するものではあり
アメリカ人の大半は便秘に苦しんでいます。便秘を和らげ、予防するためのヒントを紹介します。指示 1 水を飲む。
あなたの食生活に十分な水分を与えないことは、確かに便秘につながる可能性があります。定期的な身体機能には1日8〜10枚のメガネが必要
カイロプラクティックが便秘、酸逆流や消化不良などの消化器系の問題を緩和するように、誤った動きがあると、これらの問題が悪化したり、最初に存在しなかった消化器系の問題を引き起こすことさえあります。
咀嚼と嚥下 食道周辺の筋肉の損傷は、咀嚼や飲み込