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一般的なオレガノとColeus amboinicusを使用して咳を治すなどの民間療法で使用されるキューバのハーブは科学者によって研究されています。 Ocimum sanctumと呼ばれる一種のバジルで糖尿病を治すのに役立ちます。 「ノンニ」果実またはモリンダ・シトリフォリアで免疫系の癌および他の病気を治療する。
「ジャマイカ」のハイビスカス・サブリダは、高血圧や胃の病気などの多くの健康問題を癒すためにキューバで知られています。
喉の痛みや喉頭炎を和らげるためにコショウのポッドを浸した後、 。赤い唐辛子をサラダで食べるか、または粉末のチリと蜂蜜の混合物で作られた丸薬で痔を治すことができます。
Reyita
Black Cuban healer、Maria de los Reys Castilloレイエタ（Reyita）と呼ばれるブエノ（Bueno、1902〜1997）は、彼女の治癒療法で有名になった。
例えば、妊娠を防ぐために、膣に蜂蜜を入れます。精子は蜂蜜に固執して死ぬでしょう。妊娠するために、Reyitaは、「木炭の木片4本を瓶に入れ、ブラウンシュガー7杯分を加えて水を満たし、その上にガーゼの束を敷き、それを覆うように45日間放置するこの時間が過ぎると、あなたはそれを使い始めると、各夫と妻は空腹の上に小さなガラスを服用します」
Reyitaはまた、にきびを含む月経問題を防ぐための治療法を提案しています。瓶にセナ葉と黒糖の混合物を準備する。水で満たし、ガーゼのみで覆われた45日間は太陽の下に置いてください。毎朝空腹で少し飲む。
また、多くの病気を予防するために、毎朝蜂蜜を1杯飲んでください。サツマイモのぶどうと混ぜた水で洗って、肌を清潔に保ちます。
キューバウォーターキュア
2005年7月28日によるとハバナジャーナルの記事「キューバにおける民族癒し」と呼ばれる水は、キューバ人が自分を癒すために使用する治療法の1つです。キューバは自由で普遍的な保健医療システムを持っていますが、多くは現代医学を使う代わりに水に固執します。人々は、神と水が病気を治すと信じて信じていると言います。
農夫の女性、アントイカ・イスキエルドは、川で髄膜炎を患っていた息子を浴びせ、飲むために3杯の水を与えるよう声を出した後、この民間療法を開始しました。彼は治癒し、彼女はヒーローになりました。
このキューバの水治療は、広く普及していませんが、科学の基礎も持っています。世界的に有名な研究者であり、水の自然治癒力の主張者であるFereydoon Batmanghelidj博士は、飲料水がどのように病気や病気を治すことができるかについて数年間研究しました。彼の発見は多くの科学雑誌に掲載されており、バトマンケリジ博士の最初の本は「あなたの身体の多くの叫び声」と呼ばれています。
バートマンゲリジー博士は、「あなたは病気ではなく、あなたは渇いています。渇きを薬で治療しないでください」と言います。
リウマチ性関節炎は、RAとも呼ばれ、身体の免疫系が混乱する自己免疫疾患であり、病気の原因となる侵入者を身体に攻撃する代わりに体内の関節を攻撃する。
関節の痛みを伴う効果に加えて、この疾患はこれを超えて動くことができ、慢性関節リウマチの肺疾患（
視神経は目の後ろにあります。それは網膜から脳に信号を伝えるので、あなたが見る画像を解釈することができます。
この神経が炎症を起こしたり傷ついたりすると、視力が損なわれます。この神経に障害を引き起こす可能性のあるいくつかの病気がありますので、あ
栄養補助食品は、坐骨神経痛の軽減をもたらす、炎症と戦うための身体の自然な能力を高めることができます。
神経科医のDavid Perlmutter博士（以下の参考文献を参照）によれば、多くの栄養補助食品は、痛みの信号を生成する体内の化学過程を再
糖尿病患者は血糖値を監視しなければならないため、低炭水化物の食事療法が最適です。
低炭水化物ダイエットはゼロ炭水化物ダイエットと混同されるべきではありません。野菜、全粒、果物の形で食事中の炭水化物を血糖値を安定させるために持っておくべきです。