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多くの人のように、あなたが冷たくなったときはいつでも、子供の頃チキンスープを与えられました。チキンスープは突然変異治療のように聞こえるかもしれませんが、寒さの症状を緩和するのに効果的であることは科学的に証明されています。メイヨークリニックによると、科学者らは、チキンスープは抗炎症性および鬱血緩和特性を有することを示している。
多くの種類の温かい液体と同様に、チキンスープは粘液を分解し、粘液の動きを加速し、冷たいウイルスに対する体の炎症反応を抑制するのに役立ちます。
ジンジャー
ジンジャーは、世界中で最も広く栽培され、一般に使用されているスパイスの1つです。伝統的および民間療法では、頭痛や体の痛みや痛みを含む多くの身体的な苦情を治療するために使用されます。それは、体に温暖化と鎮静効果があると考えられています。これは、一般的な風邪を治療するための一般的な民間療法です。ティーフォームで使用する場合、ショウガは咳や混雑を緩和し、粘液を分解するのに役立ちます。
ほとんどの食料品店では、市販のジンジャーティーを購入することができます。また、手作りのジンジャーティーは、皮をむいたジンジャーの根を10分間沸かして準備することができます。
ガーリック
ガーリックは数多く使用されています民間療法ニンニクのスープとニンニクの紅茶は、伝統的な民俗医学の賛同者によって使用されている一般的な風邪のための一般的な治療法です。ニンニク紅茶を準備するには、2本のニンニクを練り、ティースプーンの蜂蜜と1杯のお湯で混ぜる。
ニンニクのスープは風邪の重症度を軽減するのに役立つと言われており、温水のポットに入れた数本のニンニクを20〜30分煮込んで準備しています。
アップルサイダービネガー
アップルサイダー酢は、多くの民俗救済のもう一つの共通の成分です。リンゴサイダーを含む一般的な風邪のための1つの民間療法は、水の半分のカップとアップルサイダー酢の2つのティースプーンを混ぜることです。あなたの症状が消えるまで毎日2〜3回この混合物を飲むべきです。
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