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Tonics

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を使用する方法トニックスは体、肌、髪の健康をサポートするために使用されます。
時には強壮剤を使用して体の弱い部位をサポートします。それ以外の場合は、全体的な疾病の予防や免疫システムのサポートに使用されます。健康上のメリットと健康上の弱点を合わせるか、全体的な健康トニックを使用して、強壮剤に使用するハーブの種類を決定します。必要なもの
6枚の生姜、1 tsp。エキナセアまたは1 tsp。タンポポ
2カップの水
Saucepan
3/4カップのバラの水と1/2カップの魔女のヘーゼルと1/2ピントのオリーブオイルと1/8オンス。ローズマリーオイル、1/8オンス。
origanum oil

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1

あなたの健康をサポートするために使用するハーブを選択してください。生姜を使用して免疫システムを強化し、エキナセアを殺して感染症やウイルスを予防するか、またはタンポポを使って消化器系を改善してください。

2

沸騰した水2カップで10分間選択したハーブを急いでください


3

トニックを蜂蜜で甘くして飲む

4

バラの水と魔女のヘーゼルを混ぜる。あなたの肌の上に混合物を浸し、その後数分後にすすいでください。
このトニックはあなたの肌の健康を改善します。

5

オリーブオイル、ローズマリーオイル、origanumオイルを一緒に混ぜます。混合物であなたの髪を覆い、そして蒸気浴を取る。あなたの髪の強壮剤を取り除いた後のシャンプー。


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