心臓発作後の処置

A心臓発作は、あなたの生活の質に壊滅的な影響を与える可能性があります。
あなたはあなたの心を注意深く監視しなければならないだけでなく、あなたが食べるものと何をするのかを見なければなりません。心臓発作に苦しんでいる人にとっては、心臓発作を防ぐための最良の方法は、心臓リハビリプログラムと呼ばれるものを始めることです。プログラムは、あなたの心を健康に戻すために設計された教育と運動で構成されています。評価

あなたの心臓発作と病院からのリリース直後に、点検が行われます。これはあなたの医者があなたの全体的な健康状態とあなたの心臓健康状態を評価し評価することができるようにするためのものです。
医師は、あなたの心身の能力があなたの心臓発作に続くものについて、良い基準を求めたいでしょう。この評価から、彼らはあなたのための効果的なリハビリ計画を立てることができます。


運動

運動はあなたのリハビリの重要な要素になります。あなたの医師はおそらくあなたが準備ができていると感じるとすぐに始めることができるいくつかの練習をあなたに与えるでしょう。一般的に、これらの練習問題は、歩行、自転車運動、または場合によっては体重を使った強度トレーニングなど、低インパクト、非タキシングのタイプのトレーニングです。

心臓発作後の生存に関連する多数の問題を網羅しています。ダイエットと栄養は、あなたの状態を管理する方法とそれに関連する可能性のある痛みをはるかに背後にはない方法で教育のリストの先頭にあります。あなたが食べるものが心臓発作を起こした理由で大きな役割を果たしている可能性がありますので、心臓の健康を損なう食糧を摂取し、問題の原因となる食物をカットし、酒類や喫煙を排除すると、 -term health



サポート

主要な病状がある場合、心臓発作やその後の合併症や人生の変化が不安につながる可能性があります。
うつ病資格のあるカウンセラーやセラピストの助けを借りて、社会復帰のための職業リハビリを行う必要があるかもしれません。