脳夕食としての月見草

イブニングプリムローズ油は、月見草植物の種子から抽出され、次いで、使用のためにカプセルに入れられる。
月見草は湿疹などの皮膚疾患を治療するために一般的に使用されるが、月見草はまた脳にも有益である。しかし、月見草は脳の健康と発育に有益な成分で構成されていますが、その有効性はFDAによって完全に証明されていません。メリット

イブニングプリムローズには、オメガ-6必須脂肪酸とガンマリノレン酸（GLA）が含まれています。オメガ6脂肪酸は人間の健康に必要ですが、人体で合成することはできません。オメガ3脂肪酸と組み合わせると、これらの必須脂肪酸は脳の成長と発達を促進し、正常な活動を促進します。
これらの必須脂肪酸はいずれも多価不飽和脂肪酸（PUFAs）に分類され、皮膚や髪の成長を刺激し、健康な骨を維持し、代謝や繁殖能力を調節します。

ガンマリノレン酸もオメガ-6必須脂肪酸であり、月見草の有効成分であると考えられている。 GLAは、月見草、黒色種子油およびルリヂサ油を介して直接得ることができるが、リノール酸は体内でγ-リノレン酸に変換され、さらにアラキドン酸に加工される。オメガ3脂肪酸とオメガ6脂肪酸の健康バランスは、オメガ3脂肪酸消費量が高いほど、1：1から4：1の間でなければなりません。
副作用

一部の人々は月見草を摂取することによって副作用が軽度になることがあります。副作用には、便や腹痛、頭痛、吐き気などの消化不良が含まれます。アカゲザル科の植物にアレルギーのある人でも皮膚発疹が起こります。

月見草の使用者に発作が報告されています。しかし、これらのユーザーは、通常、発作の発作が以前にあるか、または麻酔薬を摂取している。
月見草を服用する場合、発作のリスクを減らすためにクロルプロマジン（Thorazine）、チオリダジン（Mellaril）、トリフルオペラジン（Stelazine）、フルフェナジン（Prolixin）などの特定の薬物療法を避けることが最善です。さらに、手術のために麻酔薬を投与される人々は、少なくとも2週間前に月見草の服用を中止するべきである。

月見草を使用して、様々な脳疾患を治療するには、FDAが治療として支持する十分な裏付け証拠を持っていない。
月見草で多発性硬化症を治療するための複数の実験室研究が行われてきたが、ヒトに対するその利点の証拠は限られている。月見草による精神分裂病治療に関する研究は混在していますが、オメガ3脂肪酸を含む魚油を用いた試験ではより良い結果が得られました。ヒトに関する小規模なADHD研究は、利益の欠如を示しているが、これらの所見を固めるためにさらなる研究が必要である。