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酸は潰瘍の主な原因であるため、酸性度の高い食品は完全に避けたいと考えています。中でも、アルコール、黒と赤の唐辛子、唐辛子の粉末と唐辛子は、すべて胃の内臓を刺激し、胃酸の量を増やすことができるコーヒー、紅茶、コーラ、またはチョコレートです。
避けるべき食品
また、オレンジジュース、レモネードまたは他の柑橘類ジュースの摂取を避ける、または制限する。
オレンジ、レモン、およびグレープフルーツ;トマトおよびトマトジュース;ソーセージ、サラミ、リブ、ペパロニ、ベーコン、ハム、コールドカットなどの揚げ物や脂っこい肉が含まれています。
ガス救済
ブロッコリー、キャベツ、カリフラワー、ブリュッセルの芽、ザウアークラウトやその他のピクルス野菜、タマネギ、ニンニク、ミルク、豆、エンドウ豆のような余分なガスを摂取する可能性のある食品は避けるべきですいくつかの果物
特定の食品を避けることに加えて、2つまたは3つの食事の代わりに1日に5つまたは6つの小さな食事を食べて、胃に優しい3つの大きなもの。
胃酸が生成される回数を減らすために、スナックを排除する。そして、すべての手段で、胃の酸分の夜間分泌につながる可能性のある、就寝直前には食事をしないでください。
喫煙
潰瘍、直ちに喫煙をやめる。タバコのニコチンは、胃にかなりの酸を産生させ、潰瘍が長引く可能性を高めます。
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