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アメリカのクローンズ&大腸炎財団は、生野菜やスパイシーで高繊維の食べ物は、状態が活発なときに不快感を引き起こすと言います。
これらの刺激性の食品は、潰瘍性大腸炎の発症時に胃が狂ってしまうことがないため、刺激のない柔らかい食品と交換してください。柔らかい食べ物には、オートミール、ブロッコリーライス、ホニジミール、フライナ、小麦クリームなどの熱い穀物が含まれます。ゼラチン;卵;茹で、焼き、マッシュポテト;玄米;麺;蒸し野菜;ビーフ、ナス、キノコ、ホウレンソウ、スカッシュ、カボチャなどの缶詰または調理された野菜。
飲料と飲み物を飲む
人々はすべての飲み物を飲むことができます潰瘍性大腸炎の発症時にカフェインを含むアルコールと飲酒を除きます。
無糖、天然フルーツジュース、野菜ジュースを飲む。液体、例えばブイヨン、ブイヨン、コンソーム;#xE9;と緊張したクリームと野菜スープは消化管を刺激しません。
フレッシュフルーツを摂取する
潰瘍性大腸炎の発症時に生野菜を食べるのが原因です腹部の不快感、人々はこの状態に苦しんでいるときに新鮮な果物を消費することができます。これらの果実は、一般的に控えめな食事にビタミンと栄養素を提供します。許容できる果物には、アボカド、バナナ、調理済みのリンゴ、アプリコット、チェリー、モモ、種なしのブドウ、トマト、ソフトメロンなどがあります。
低乾燥乳製品を食べる
多くの乳製品とシャープなチーズが膨化したガスを作ります潰瘍性大腸炎に罹患した人々の下痢および下痢。栄養価の高い魚を食べる
オメガ3脂肪を含む魚を食べると、フレア時の消化器系に役立ちます潰瘍性大腸炎のアップ。カイロプラクティックリソース組織は、潰瘍性大腸炎の軽度から中等度の症例に魚油の影響を試験し、一部の患者が炎症の臨床的改善を見出したことを研究者らが確認したと述べている。決定的な結果を得るために、より多くの研究が実施されている。サーモン、マグロ、サバなどの魚は、オメガ3脂肪酸の最高のソースのいくつかです。
Aに対する反応ミツバチ、ホーネット、ワップまたはイエロージャケットの刺し傷は、それらに敏感な人々のアレルギーを引き起こすでしょう。
約200万人のアメリカ人がこれらの昆虫の毒に苦しんでおり、症状は人によって異なります。大部分の人々はホーネット
足の痛みはひどいです!ある時点で、私は非常に痛みを伴う爪先の爪に苦しんだ。
ここで私がそれらを取り除くために使用した方法です。必要なものトイレットペーパーネイルツールとはさみ痛みを無視する能力 その他の手順を表示する 1 これはシャワーの後
思春期に、若者は性的に成熟する。
ホルモンシグナルは、脳から生殖器(女性、卵巣、男性、精巣)に送られ、身体の物理的変化を引き起こす。思春期の過程は数年間続きます。年齢範囲 通常、思春期は、男児11〜16歳、女児10,14歳の間で起こります。
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