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ジンジャーで血圧を下げる方法

     編集:病気

高血圧や高血圧は自然の代替方法で治療できます。
なぜあなたの血圧を下げるより包括的なアプローチを取らないでください。研究によると、ショウガの根から作られたお茶の飲み方は、高血圧を引き起こす動脈および血管の炎症を軽減するのに役立つことが示されています。ジンジャーティーは次のレシピをお試しください。あなたは結果に驚かれるでしょう。あなたが必要なもの
新鮮なショウガの根、スライス(約10または15)にカット
4カップの水
レモンウェッジ
1 tsp。蜂蜜

その他の手順を表示する

1

生姜をスライスしてスライスします。
後で使用するためにジンジャー根の残りの部分を確保して保管してください。

2

鍋に10〜15枚のジンジャールートを4杯の水に入れます。中程度の高熱で15分間煮る


3

熱から取り出して生姜を5分間長く寝かせます。

4

茶から生姜。ティーカップに注ぎ、レモンウェッジと1 tspを加えます。味のある蜂蜜。健康上の利益のために、1日2カップを飲む。



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