酸逆流代替治療

逆流は、胃から来ることができる燃焼によって特徴づけられ、消化管の上に戻る途中で働いています。
酸逆流を抱える人は、うずき、膨満感、吐き気、逆流を経験することができます。酸逆流の症状を治療する多くの製薬方法がありますが、自宅で簡単に評価できる治療法があります。アップルサイダービネガー

アップルサイダービネガーは、様々な病気。 ACVのような酸性物質が酸逆流の治療薬として役立つかもしれないと信じるのは難しいですが、それはそうです。いくつかの開業医は、酸逆流が胃によって産生される酸の量の欠乏に関連している可能性があると長い間信じています。 ACVの酸性度は、身体が自身の酸レベルを上昇させて酸逆流を軽減するのに役立つと考えられています。



ポジショニング

身体の位置は、酸逆流。あなたの食道を胃から離している括約筋が弛緩するときに逆流が起こるので、背中が平らになると逆流症状が悪化する可能性があります。可能であれば、くさび型枕のような枕に投資して、リクライニングして頭と肩を高くし、逆流を抑えることができます。


ダイエット

特定の食品は、酸性逆流症状を訴え、増強することがあります。ハードキャンディとチューインガムは、飲み込んだ空気の量を増やし、逆流を悪化させます。
スパイシーな食べ物、柑橘類のような高酸性食品は、酸逆流の影響を受けやすい人には十分に耐えられないかもしれません。また、ビタミンCを十分に摂取していることを確認するために、しばしばカフェインが多いコーヒーも酸逆流を起こすことがあります。水は酸逆流の症状を緩和するのに非常に役立ちます。水は体を水和させ、胃や消化器系にpHを上げて酸を希釈して還流させる成分を取り除きます。あなたの食事にニンニクを加え、しばしば逆流に関連する細菌を排除します。酸逆流の多くの患者は、ヘリコバクターピロリ細菌感染症を有することが判明している。消費ニンニクは自然に細菌と戦うことが判明しました。