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カフェインやその他の覚せい剤のような物質は、振戦の原因となるか、または悪化させる可能性があります。パーキンソン病のようなより深刻な根底にある状態が存在しない限り、カフェインは、振戦の中心的原因であり得る。毎日の食事からカフェインを減らすか、またはカットしてみてください。ストレスはまた振戦を引き起こす可能性があります。ストレスの多い日常生活に震えがある場合は、ストレス管理技術を試してみてください。
定期的な運動はストレスを大きく軽減することができます。適切な運動に加えて、適切な休息も必要です。振戦は、毎日十分な休息をとるだけで治療できる疲労の結果として出現することができます。
いくつかの薬草療法は、振戦を軽減すると言われています。 Skullcapは心のバランスをとり、震えの原因となるストレスを軽減します。いくつかの振戦の患者は、精神的な透明性を高め、血液循環を改善する、ゴツコラを使用する。ガンビルは自然に痙攣を軽減するハーブです。
これらのおよび他のいくつかの自然の選択肢は、化学薬品を使用したくない、または手術を受けたくない振戦に対処する人のためのものです。
治療の代替療法
他の軟組織操作は、振戦からの救済を助けることができる。鍼治療は筋肉病の治療に効果があると言われており、震えの治療にも使用できます。催眠療法は効果的な別の実験的治療法です。これらの方法は実証されていませんが、単に症状を治療する処方薬よりはるかに侵襲的ではなく、あなたの目標が振戦の影響を自然に緩和することであれば価値があります。
中国の自然医学は伝統的に多様な病気を治療するために「冷却ハーブ」を使用しています。
理論的には、これらのハーブは人体の熱量を減少させ、中国人は炎症や感染症を特徴とする疾患は体内に過剰な熱が存在すると考えていると考えています。これらのハーブは、
ブレイクダンスは、エキサイティングで非常に運動的なダンスタイプのダンスです。
しかし、多くの動きの極端な性質のため、パフォーマーにとっては非常に難しいこともあります。一定の予防措置を講じると、ブレークダンス中に怪我を負う可能性が低くなります。
閉塞した動脈は、アテローム性動脈硬化症と呼ばれる。
多くのライフスタイルの変化や自然な予防治療は、動脈の健康を改善し、それ以上の損傷を防ぐことができます。治療によっては、閉塞した動脈を逆転させることもあります。あなたが必要とするもの健康的な食
ニューロパチーは、神経が障害される状態であり、手足の痛みやうずき、臀部または背中の痛み、手、足、脚または腕の麻痺の形態で現れることがある。
これらはしばしば症状を示し、ほとんどの人は神経損傷が原因である可能性があることに気づいていません。身体